こんにちは〜。
約20年間悩んだニキビが二週間で消えたメルクです。
さてさて、本日は洗顔について。
まぁ、ニキビがあろうが無かろうが、男だろうが女だろうがほとんどの人が顔洗いますよね？
大事なのは洗い方とすすぎ方。
私は、ある日、じーっと鏡に映ったニキビだらけの顔を見てヤケを起こして身体を洗うナイロンタオルで力任せに顔を思いっきり洗った事があります(^^;;
洗うというより皮膚ごと削り取るって感じですね(T ^ T)
ヤケを起こしたのと、皮膚ごと削り取れば治るんじゃないかと思いやりました…
結果は…血だらけ。
ナイロンタオルで擦りまくったから顔中真っ赤に腫れ上がり、白ニキビは潰れ、赤ニキビはより赤くなり、それはそれは酷い状態になりました。
当たり前だけどね(^^;;
それ位、ニキビって人に精神的ダメージを与えてヤケを起こしてしまうんですね…
だから、ニキビが酷い人が身の回りにいたら決してニキビについて本人が傷付きそうな事を言わないで下さい！
本題に戻り、洗い方は、朝と夜では若干違いがあります。
私の場合ですが、朝起きたらぬるま湯で10回位、素洗いして保湿して日焼け止め塗って終わり。
夜はホットタオルで毛穴を広げて、たっぷり泡立てた洗顔で優しく洗い、充分にぬるま湯で洗い流して、毛穴を冷水で閉じて、化粧水と保湿剤を塗って終わり。
ニキビは化粧水や保湿剤は使わない方が良いっていう人もいますが、私は使います！
何故なら、乾燥すれば酷くなるのが分かってるので遠慮なく使ってます。
化粧水も保湿剤もニキビ用は使ってません。
商品によっては乾燥を促してニキビを枯れさせようとする働きがある物もある為、注意が必要です！
1番良いのは皮膚科に行って化粧水と保湿剤を処方して貰うのがいいです。
ここに書いたのはあくまで自己流なので、参考までにどうぞ〜。