お昼寝が美肌に良い？！

お昼寝が美肌に良い？！


今日は、お休みだったので午前中はソファでずーっとごろごろしてました :-(

リセット日とはいえ、リンゴとバナナだけでは何かをするやる気も出ず…( ´_ゝ`)

お昼頃になってやっと動き出しました(笑)


しかし、16時頃に眠くなり何時ものようにお昼寝…Zzz



夜の睡眠時間が短い私にとって、日課といっても過言ではないお昼寝に美肌効果があるなんて…嬉しい限りです☆笑


写真は、お昼ごはんのリンゴとバナナ
今日は、食べ物はこの2つだけで乗り切りましたよー！！:->





#お昼寝 #リンゴ #バナナ