ただ ただ自然の中に身を置き、自然と同調する。
目を閉じて聴こえてくる音に耳を澄ます。
目を開けているよりもずっとずっと沢山の音が聴こえる。
例えば風を意識してみる。
風が全てのものを運んでいる。
大気、種、情報、土の情報、水の情報、そして光の情報。
今日は秋分の日。
一年に何日もない穏やかで清浄な心地良い日。
私も今、ここにいて、それはこの自然の一部として溶け合っている。
全てが繋がりあって私は完璧な心地良さを感じている。
このよき日に今ここにいる事の有り難さを思う。
全てがここにあり、全てが私を映し出している。
これで良し。
この心地良さを身体と心が覚えて、いつもそのようにいられますように。