こんにちは！
さいたま市浦和区のメリー整骨院の高山です。
花粉が徐々に飛び始めていますね。
私もスギ花粉によるアレルギーがあるのですが、まだそこまで症状は出ていません。
しかし、当院にいらしていただいている患者さんの中には、症状が出始めている方もいらっしゃいます。
この花粉で起こる、くしゃみや咳も、ひどく繰り返し行われると体には負担となります。
くしゃみは、体内に入ろうとする異物を外部に追い出す、防御反応の役割があります。
鼻の内側は粘膜に覆われていますが、この粘膜に外部からゴミや細菌、ウィルス、アレルゲン(アレルギーの原因となる物質)が接触すると、その刺激が神経に伝わります。
すると、反射作用として筋肉の緊張が起こり、その緊張が最高潮に達した時に空気が体内に入ります。
そして、緊張の解放と共にくしゃみが起こり、体内の空気一緒に外部からの異物を体外へ吹き飛ばします。
（鼻ではなく、同じ気道である気管支で起こるのが咳となります。）
このくしゃみが起きた時、瞬間的に上半身の筋肉が激しく動くため、ぎっくり腰などを引き起こす要因となることもあるので注意が必要です！
ただし、多くは腰にもともと痛みを抱えていたり、緊張があったりする方が多いので、その元となる原因を無くしておくことが重要です！
それには、体に偏った負担がいかないように姿勢を正します！
姿勢が正されると、体の機能がしっかりと働き、体を回復させようとする力が働きます。
当院では、身体の
『構造(＝姿勢)』と、
『機能(＝神経の働き)』、
に着目して施術を行います。
『バイタルリアクトセラピー』
お気軽にお問合せ・ご来院ください！
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メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
住所：〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL：048-711-1059
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引用元：花粉の時期、くしゃみや咳でぎっくり腰にならない様にご注意くだ・・・
