本日で27w3dになりました
この週数まで来ると28wが目先になるので
血糖、血圧、体重増加が余計に気になってきますね
長い目で見るとある程度一定なものの
浮腫んだりお通じが出なかったりすると一気に1～2kg増える
→ラキソベロンを飲んだり浮腫に良いと言われている食べ物を食べると今度は1,2日で一気に減る
こんな感じでフラフラフラフラしています
長女の時は
妊娠前45kg→16w41.8kg→28w42.4kg
で、途中落ちたり増えたりはしたものの中期中の増加は0.6kg
(妊娠前からはマイナス2.6kg)
次女の時は
妊娠前45kg→16w39.4kg→28w43kg
で、こちらは徐々に徐々に増えていって中期中の増加は3.6kg
(妊娠前からはマイナス2kg)
今回は
妊娠前44.5kg→16w37kg→27w3dの今日40.8kg
で日々の増加が1番激しいものの妊婦健診毎の数値をグラフにするとそれなりに右肩上がり↗
つわり中の減少が大きめだったせいか
妊娠前からはマイナス3.7kgでおさまってるものの
中期中の増加は3.8kgとだいぶきてます🤣
上の子達の時はとにかく食欲が止まらなくて
サラダやこんにゃくがつよーい味方でした
今回は初期からの自宅安静で食欲はそれほどでないものの
甘いものやパン等の高カロリーなものが食べたくて仕方がないです😓
パンやアイス、シュークリーム等はご飯と違って食べやすい＋安静姿勢でも食べやすいので
気が付くともそもそもぐもぐしていることも多々…
飲み物は冷たい緑茶が好きなので体の冷えすぎに注意しながら1日3.4Lくらい飲んでます🍵
あと数日で妊娠後期になるので
それまでに気持ちを入れ替えて暴食をなるべく抑えなければと思うものの
今も目の前のパンに手が伸びるのを我慢するのに必死😅
安全安心なお産にするためにも強い心で頑張ります！