私がピラティスはを始めるきっかけになったのが娘の出産
１０年ぶりの出産に３０歳を過ぎていたので産後身体の戻りの悪さに
色々な箇所の痛み体力や筋力の無さにこれはまずい
と思いピラティスレッスンに通い始めました
徹底的にトレーニングして身体を変えたかったのでプライベートレッスンにしました
半年後にはかなりな変化
この変化に感動をした私
この感動を私も色々な方に伝えたい
知ってもらいたい
と思いインストラクターになりました
出産前から抱えていた身体のトラブル
肩こり、腰痛、片頭痛これデスクワークあるある現象じゃないですか
１０年以上デスクワークをしてきたのでこの悩みとは一生お付き合いなんだろうなと
覚悟も決めていました
マッサージに行ってもその時だけ楽になるでもよくて通っていました
でもピラティスを始めて身体が整いだしたら肩こり、腰痛、片頭痛は見事に解消
身体の歪みや癖って治せるんです
整うとものすごく生活が快適なんです
身体のトラブルを抱えている方のお力に少しでもなれたらいいなと思います
自己紹介です
職業
ピラティスインストラクター YURI
出身地
東京都八王子市
生年月日
１９８３年１２月６日 童顔なので年齢より若く見れらます…
身長
１４８㎝ 初めてお会いする方には小さくてびっくりしました！とよく言われるので…
趣味
Disney
旅行家族で過ごす時間ピラティス
家族構成
旦那さん
娘２人
息子1人
わんこ２匹 ミニチュアシュナウザー
賑やかな５人と２匹の家族です
最後までお読みいただきありがとうございます