卒業生

 

 お久しぶりです 今日はうちの卒業生から見る英会話上達の秘訣です

 冬休み中に帰省してきた元教え子と年末にご飯に行きました

 彼女には小学5年生から高校3年生まで英会話を主に教えました。去年大学進学とともに卒業していったのですが、彼女が在学中この子から私はたくさんのことを学びました

 彼女は私とは正反対のタイプ 笑 私が真面目な生徒でなかったことは前に書いたと思うのですが、彼女は反対にとても真面目な生徒でした そして真面目なだけでなく、努力できる子でしたそしてとても素直 そんな彼女は県の高校生のスピーチコンテストでは優勝は逃したものの、2年連続で2位をとり、高校3年生で準一級のを取得、そして大学は日本のトップ大学の一つに合格しさらに英語に磨きをかけています こういったタイトルだけでなく、彼女が私の英会話教室を卒業する頃には、実際に英会話を問題なく出来るレベルになったんですよちなみに彼女は海外経験は全くありません。そんな理想の生徒だった彼女を見ていて感じた一番大きな英会話上達の秘訣は、、、、、、、、、、、、

自分をコントロールできる人間は大きな成果を残すことが出来る。

 例えば、友達と遊べる時間があって、でもその時間しか勉強する時間が取れないとしたらあなたは勉強することを優先できますか？自分をコントロールできる人間は、将来のために目の前の快楽よりも勉強することを選ぶことが出来るんですね。彼女の場合、進学校で学校の勉強や課題が大変だったにも関わらず、スピーチコンテストにでるためALTの先生にお願いし学校でだけでなく休みの日にも一緒に練習してもらったり、どんなに勉強や部活で忙しくても、英会話教室は休まずにきていたり、など普通だとなかなか出来ないことを継続して行っていました。どうしてそんな大変なことを続けて出来ていたのか、そこにはさらなる秘密があります。が、長くなったのでそれはまた今度 とにかく目の前の快楽よりも将来の自分のためになることに時間を使える人間は、結果がしっかりつきやすい、ということ。まぁ言われてみれば当たり前のことなんですが、実際に行っていくのはなかなか難しいですよね

 冬休みに会った彼女はまたさらに成長していて、私も負けられないなーと刺激をもらいました 

 さて次の記事は、早めに書くぞー笑 読んでいただいてありがとうございましたm(__)m

セルフイメージ変革作戦続行中

 今日は、前回に宣言していた[時間に正確な人]になりきって過ごしてみた結果を書きたいと思います

 結論から言うと、、、、時間に対して少しマシになったYO って、オイ、ちょっとマシになった程度かよとツッコミをいれたアナタッ‼︎ それ.......私も思ったYO((＞д＜))

 正直、ここに、時間にバッチリになりましたーと書きたいとこだけど、ウソを書いても自分にも読んでるくれてる人にも全く意味のないものになっちゃうので、本当のことを書きたいと思います

 そして自分が、知った色々な知識を分かっただけじゃなくて、身につけていきたいから、自分のその成長記録は自分の為に残していきます

 この約1週間、[時間に正確な自分]で行動してみて気がついたのは、いつの間にか[時間にルーズな自分]で行動してること  考えてみたら、私のこの遅刻グセは中学時代に始まり、高校、短大、カナダ時代、そして今、と歴史が長い 前回書いたように、成りきって行動し続けることが、セルフイメージを変えれる方法だとしたら、私は長ーい間、[時間にルーズな自分]を強固してきちゃったことになりますな特にプライベートがね、時々ひどいの

どれくらいひどいかと言うと、昔からの友達と会うときは、一人だけ本当の集合時間より30分早く伝えられたりするぐらい

 簡単に出来ない自分にガッカリするけど、ここで今までの自分のパターンに戻るのはイヤーーー‼︎‼︎だってだって、自分があんなふうにこんなふうに感じてつらいし、周りの大切にしたい人たちにもこんなんやあんなんな風に感じさせてしまうし、、、(モンモン妄想中)  --->(1)その行動を続けたときの起こるだろう未来を想像し、それに伴う感情をリアルに感情を感じでみる。

(2) 逆に自分が目指してる方向に進む行動を続けたら起こるだろう未来を想像し、それに伴う感情をリアルに感じでみる。

 (3) 完璧主義を捨てる。完璧を求めすぎて、中途半端な今に自己嫌悪し今の歩みをやめてしまうのは、理想から最も離れてしまうことになる 

 この(1)、(2)、(3)を使って、少しずつ前進していこうと思います 私の場合は、特に(3)は要注意。

 ただ自分を責めてばかりではヤル気もおきないので、少しでもよくなったことも記録しておこう......遅れるときは早めに連絡するようになりました.......そんなことすら出来ていなかったのか！って？そうなのです.....＿|￣|○

 こんなことすら簡単に出来ない私ですが、皆さんよかったら、あいつ時間守れるようになったのかな、ってまたブログ覗きに来てくださいね

ネイルとセルフイメージ

 先週、仕事が休みだったので、最近ネイリストに転職した友達に、ネイルをしてもらいました すごくMocomocoっぽい‼︎と言われたデザインでなんだか気分がさらにあがるw  セルフイメージもあがって嬉しい

 ってここで終わるのは何の学びもないので、 セルフイメージについて書いてみようと思います。

 セルフイメージとは、自分像、自分自身で自分をどう見ているか、ということです。例えば、私は~色が似合う、とか、私は人とすぐに仲良くなれる、私は仕事ができる、私はお金にいつも恵まれる、など小さなことから大きなことまで、実はいつのまにか自分ってこんな人間、っていう自分像を皆さん持っていませんか⁇ 

 世の中の成功者や幸せな人たちは必ずこのセルフイメージが高いそうです。なぜなら、どうやら人間ってイメージしてるような自分になろうとするらしいのです。

 そう言われると、確かに自分の人生を振り返ってみたとき、絶対にこうだという前提(セルフイメージ)のもとに行動したことは、良いことも悪いことそうなっているような、、、と。 そしてこのように私たちの人生に影響を及ぼすセルフイメージは[潜在意識]とも呼ばれます。

 もし、自分の人生が自分が心からイメージしてるようになるなら皆さんはどんなイメージを持っていきますか？ 私は、、、[いつも時間に正確な人]!かな、、、なりたーい‼︎そんな人になりたーい‼︎ でも正直、私の時間に対するセルフイメージは[いつもルーズ]！(´Д｀；) はい、先日もそのことで彼と大げんかしました  いつの間にか自分のなかにあるこの自己像。自分の悪い癖を治したいときはこのセルフイメージを変えてしまえばいい、という考え方もあるようです。

 その方法の一つは、英語では[Fake it untill you make it.]日本語にも似たような意味のものがありますね。[立場が人をつくる。] もその一つ。つまりそのような人のように振る舞っていればそういう人になる、ということです。私でいえば、[いつも時間に正確な人]がするであろうように振る舞っていけば、[いつも時間に正確な人]になっていく、ということですね。

 まずは今週一週間自分で試してみます。私は時間に正確な人、私は時間に正確な人、、、φ(．． ) 

 皆さんもこの一週間、なりたい自分に成りきって過ごしてみませんか？ポイントは成りきって行動し続けることのようです

 皆さんも今週は良かったら一緒に、[Fake it until you make it.](σ・∀・)σ