執着

一つのポーズに囚われて、
時間をかけたり何度もやりすぎると、
罠にハマって抜け出せない時がある
結局、分からないからやりたくないに
変わってしまう

ちゃんと向き合わなきゃいけない
けど
嫌だから
力を抜いてだらだらやってしまう。

アシュタンガは5呼吸？5カウントと
決まっているのだから
その中で思いっきり
集中して、わからなくてもできなくても
今日は終わりにするのが1番だ

そうするとわかる日がくるし、
1番の近道だと思う