福岡・春日市エステサロン美工房メロウです。
早いもので、気がつけば3月になりました。
本日は「ひなまつり」。
我が家も娘達が小さい頃は7段飾りを出して、ちらし寿司、ままぐりのお吸い物、、
作っていましたね。
流石に7段飾りを出す元気はなく
お二方だけ飾りました。
女の子の節句。無病息災を願って。。。
さて、3月のお肌は、三寒四温、気候の変化によって乾燥しやすく、かさつきやすい傾向にありますね。
寒い冬が終わり、暖かくなってくる春の始まりに合わせて変化しやすく、
揺らぎやすいですね。
そのため、3月の肌のお手入れには、保湿、基本的な洗顔がとても重要です。
適度な保湿を心がけることで、肌の乾燥を防ぎ、しっとりとした健康的な肌を保つことができます。
3月は紫外線が強くなる季節でもあるため、UV対策も忘れずに行いましょう。
最後に、冬の間に肌が受けたダメージを修復するために、栄養のある食事や良質な睡眠を心がけることも大切です。
バランスの良い食事や十分な睡眠は、美肌を保つために欠かせない要素ですね。
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