今日は、午後から予定があるため、仕事を休みにした。

午前中、久々長い距離ランしました~!

気持ち良かった~🌠

仕事終わりにちょこちょこ走ってますが、普段なかなか時間がとれないですよね!

毎日の積み重ねで、一歩一歩成長していきたいですね~!

フルマラソンに向けて、中年のオッサン頑張ります💪