ふとももー | 筋トレボディメイク アラフォー主婦がボチボチ筋トレ

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アラフォー主婦です。
年齢なんて関係ない。誰でも正しい知識があればボディメイクは可能です。
筋力トレーニングとカロリーコントロールで
確実に理想体型を手に入れるまでの実録を書いていきます。

最近気になるのは、主に腰肉。

あとなんか私って骨盤あたりに辺に肉がついてて、

全体のシルエットを壊してる、、、ガーン

これさえなければなぁ・・・・


と、今ウエスト64センチ(もちろん少し引っ込めてよ)


あ、そういえば私ずっと気になってたのは太ももだったんだ!

数か月ぶりに太ももも測ってみた


あれ!?54センチになってる。

確かずっと56センチだったはず目


それなりに落ちるもんなんだなぁ~。

ちょっとテンションアップ


あ、でもね、でもね、、、、、

ブラがカパカパしてきた・・・・

こればっかりは(涙)