フルタイムで働いた35年の仕事を終えて、今はゆっくり過ごす日々です。長く働いてきたからこそ、立ち止まって見える景色がとても新鮮。そんな何気ない瞬間を残しておきたくてブログに綴っています。「60代からもっと外へ。心のままに。」
うさママですホコリ取りのために掃除って毎日していますか？私はできてないんですよねそれでも月に１度くらいならなんとかやれるそれは、サブスクという仕組みがあるからずぼらな私がやめられない月930円の掃除モップのサブスクダスキンで毎月ハンディモップを契約しているでも、毎日使っているわけではないマメにホコリ取りしていないってことだそれどころか交換日が近づくと慌ててあちこち掃除するのがパターンおかげで？ホコリがごっそり取れてやりがいを感じたりしている日々、使っていればごっそり取れるほどホコリは溜まらないのにね下手すればたった１回の掃除のためにこのお値段そう思うと930円って割高だいっそ、ドラッグストアなどで売っているハンディモップにしたほうがいいかもお値段もぐっと安い花王 クイックルワイパー ハンディ 本体 1組楽天市場そういえばサブスクを見直した方がいいと節約術とかで聞くことがあるこの方がいいだろうな～と思うけど、これだと今より安くなったおかげでもっと掃除をしなくなりそうなのである使うのに期限があるちょっと高いからもったいないだから、重い腰をあげて掃除するおかげでホコリが取れる月に１，２回の掃除するチャンスが守れる！なんて大げさだけどせっかくサブスクしてるんだから小まめに掃除するのが一番だいつもホコリのない家理想的だいっそ、どかんとまとめ買いして「こんなにあるのヤバいから掃除しよ～」って作戦でもいいかもしれないしかし一度在庫を切らしたら買いに行くのが面倒でまたまたホコリが溜まりそう【まとめ買い】 クイックルワイパー ハンディ取り替え用 4枚入 × 3個楽天市場というわけで節約よりも今は月に１回でも掃除ができる仕組みを大事にしたい仕組みを作っておくことがカギだねこれからはこんな暮らし方もアリだと思うやめようか迷ってるサブスクってありますか？こちらは健康のための仕組み作りのお話です『60代、頑張らなくてもいい仕組み｜名古屋駅＂酢重正之＂ランチ』うさママです友だちとのランチ、せっかくだからと華やかなお店にすることが多い今回選んだお店は”華やか”とはちょっと違ったお店”ゆっくりできる””身体が喜ぶ…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら絵画を見に行くのが好き そこには人生のドラマがあるから『思いがけない感動！ゴッホ展｜つないだ家族の意思、ゴッホは一人じゃなかった』うさママです愛知で開催中のゴッホ展、初日に行ってきました＂家族がつないだ画家の夢＂として開催されている今回の企画展ゴッホの思いを受け止めた家族の絆で世…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです友だちとのランチ、せっかくだからと華やかなお店にすることが多い今回選んだお店は”華やか”とはちょっと違ったお店”ゆっくりできる””身体が喜ぶ”そんなお店もいいなと気づきましたそれからもう一つ気づいたことがあったんです60代、頑張らなくてもいい仕組み｜名古屋駅＂酢重正之＂ランチ友だちと二人、名古屋駅でランチ場所は名古屋ＪＲゲートタワー12階なので見晴らしがすごくいい目の前にはミッドランドスクエア奥にはスパイラルタワー開店10分前に行ったらなんと一番乗り！通してもらった席は窓際ほかの席から少し離れてて落ち着ける最近、何かと運がいい私「何を食べようか」「やっぱりお魚がいいよね」と、二人して同じメニューにした選んだのが”サーモンの味噌漬け焼き”ご飯は玄米か白米が選べる味噌汁の具材もたっぷりだしピンクや黄色じゃない漬け物も嬉しい数量限定メニューなのだ ”限定”って惹かれるよね出てきたサーモンの大きさにびっくり！そばにあるモロッコいんげんと比べてみてもドデカいメニューにも「大ぶりのサーモン」って書いてあったのを思い出したこういう和食ってハデさはないけれど、かえって気持ちが落ち着くゆっくり食べながら近況報告お互いの健康の話になり彼女が入っている生命保険で盛り上がった大手の生保で運動やウォーキングをするとポイントがついて保険料が安くなるんだって！自己申告かと思ったらダウンロードした生保のアプリが万歩計の役割をするらしい6000歩を越えるとポイントがついて保険料が安くなる仕組みおかげで意識して歩くようになったらしい「車で行っていたシマムラにも歩いて行った」「手袋なしで行ったから、寒くて手袋買っちゃった笑」なんて、楽しそうだ健康のためにと、頑張って歩くのは、いいことなんだろうけど「頑張る」ことって続かない目の前にちょっと”ニンジン”があると続けられそうだ「意思の力に頼らない仕組み作りをする」ってことだね家に帰ってから届いたLINEには「今日はありがとう～」の次に「ちなみに5068歩でした」って意識づけすることで生活が変わっていくね「面白い意識づけ」がもし、あったら教えてください最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら絵画を見に行くのが好き そこには人生のドラマがあるから『思いがけない感動！ゴッホ展｜つないだ家族の意思、ゴッホは一人じゃなかった』うさママです愛知で開催中のゴッホ展、初日に行ってきました＂家族がつないだ画家の夢＂として開催されている今回の企画展ゴッホの思いを受け止めた家族の絆で世…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです失敗しても案外なんとかなる歳を重ねて気がつきましたむしろ最初につまずいたからこそ嬉しさが増すこともある毎日の暮らしの中でも、仕事でも失敗のタネって色々でそんなとき「失敗してもなんとかなる」そう思うと楽チンですよね60代、失敗しても大丈夫！失敗の逆転で咲いたイチゴの花今シーズン、イチゴを鉢植えで育てているところが、いきなり大失敗で初挑戦で大失敗した記事『60代、初挑戦でいきなり大失敗！イチゴの鉢植えチャレンジ中』うさママですイチゴの鉢植えを始めてみましたどんなことでも初めてってうまくいくか、ドキドキするそしたら、いきなり大失敗！無事、イチゴが収穫できるといいな…ameblo.jpお天気続きだったのに油断して水やりを忘れていたすっかりしおれてしまったイチゴの苗 今は植え替えて再チャレンジ中立春の今日、お天気良くて暖かい散歩から帰ってきてついでに水やりしとこうとイチゴの植木鉢をのぞいてみた白い物が見える「なんだろう？」花を近くに植えておくと受粉しやすいそうぐっと近寄ってみて分った！花が咲いている！一度失敗しているから、喜びがデカい！失敗はない方が楽チンなんだろうけど失敗したからこそ気づけたことがあった６０代になっても気づくことがあるっていいねそれにこの歳になってくよくよしている時間が短くなった若い頃より切り替えが早くなったいっぱい失敗してきたおかげだねイチゴの花を眺めながら「花が咲いたってことは実がなるよね？」なんて早くもふくらむ小さな希望”希望”って言葉、いいなあ「失敗しちゃったなあ」そんなことがあっても大丈夫思いがけず、花開くから立春の日に見つけた小さな白い花が教えてくれた最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら絵画を見に行くのが好き そこには人生のドラマがあるから『思いがけない感動！ゴッホ展｜つないだ家族の意思、ゴッホは一人じゃなかった』うさママです愛知で開催中のゴッホ展、初日に行ってきました＂家族がつないだ画家の夢＂として開催されている今回の企画展ゴッホの思いを受け止めた家族の絆で世…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママですきのうからお肌がプルプルで調子良しコスメを変えたわけじゃないそのワケはコラーゲンたっぷりの会席料理なべそれともう一つの理由は･･･前回は日本酒のお話だったけれど今日はそのときにいただいたお料理のお話です食べてキレイになる♪喜想菴の会席料理が美肌につながるワケ愛知の会席料理店 ”喜想菴”へ友だちと４人で行ってきた”豆遊会”という催しで美味しい日本酒が何種類も飲めるこんなにたくさんの種類の日本酒を飲めるなんてめったとない！いつもワクワクしながら出かけていく『５０代で酒に弱い私がはまった！会席料理店”喜想菴”での日本酒の奥深さ』うさママです５０代になってからはまったことってありますか？振り返ってみると特になかったような気がする日本酒の面白さを知ったのは５０代後半しかも、お酒…ameblo.jpお店に入ると季節感いっぱいのあしらいがあってこれから始まる楽しい時間に期待がふくらむ”豆遊会”は豆まきでスタート年女さん、年男さんで盛大に豆をまいて福を呼び込んでお店は良い気でいっぱいお料理のスタートは”先付け”からこの”立春大吉”の紙は玄関あたりに貼っておくと良いそう家に入ってきた鬼が迷って出ていくんだって亡き女将、美和さんの受け売りさあ、始まりはじまり～あん肝の酢味噌かけ超絶品の酢味噌いきなりノックダウンさせられたなにげに添えられた菜花やニラがそこまで春が来ているよって色鮮やかで「うま～」ってニラで言わせるのってすごいみなさんにも食べさせてあげた～い日本酒が美味しく飲めるように仕度された”八寸”食べる人の縁起がいいようにと「立春大吉」のふだ左横にはカラスミいやーん、美味しすぎるホカホカのお稲荷さんその左はアンコウのにこごりおたふくの器の中は絶品出汁の煮浸し私、お酒は強くないからセーブして飲まないと・・と思っててもどれの品を食べても日本酒がすすむ、すすむ”お造り” マグロとブリお刺身にぼうふうを付けているお店あまりないんじゃないかな梅肉でいただくブリ美味しくてうっかりしていると秒でなくなる！食べる人の健康を気遣って添えられたこだわりのツマ、ボウフウ温かな気持ちにじんわりしながらいただいた本日のメイン”アンコウ鍋”重いお皿を持ってくれた息子さんありがとう～アンコウも野菜もド迫力なボリュームであん肝もたっぷりコラーゲンたっぷりな部位もたくさんあって翌日のお肌が楽しみ！こうやって丁寧に食材を鍋に入れてベストタイミングな煮え具合でよそってもらえるって、すごくない？たいていのお店では食材が出てきたらあとは自分たちで、だもんねそれにね この鍋出汁ちょっとみ、濃そうでしょ？ぜんぜん、からくない出汁がしっかりしてて絶妙な味付けよそってもらうたびに飲み干してた盛り付け方も美しい鍋料理まで芸術品丁寧に仕上げられたお鍋をゆっくり味わえる幸せ心までも温かくなるもう、鍋だけでお腹いっぱいなんだけど絶対に食べて帰る！！と決めているのがこれやっぱり歓声があがる（音が出ます）何杯でもお代わりしたくなるしその上、”漬け物男子”の息子さんが漬けた絶妙なお漬物でしめられる幸せ美和さんお手製の梅干しふと、静かな気持ちになった”水菓子（果物）”地元の果物がこれまた美味しい最後にちょこっとつまむ楽しさ大将、よく分っていらっしゃるさて、お料理終わって豆遊会、恒例のじゃんけん大会年女さん、男さんが用意してくれた豪華な景品などなど勝っても負けてもみんながもらえる嬉しさよもらえるからと、油断せずに真剣勝負！なかなか勝てなくて最後は”負けが勝ち”のじゃんけんでやっともらえた嬉しい商品はこちらすごーい、お米に地元の超美味しい果物その上、全員に配られた”祖父江町のギンナン”日本一のブランドとも言われて豊洲市場でも高値がつくらしい美味しいお料理和やかな雰囲気子供に還ってめいっぱい喜んで身体も心もホカホカしたどんな美容液よりも効果がありそう「何歳になってもこうして心から楽しめる時間があるんだ」そんな思いもお土産になったなこだわり抜かれて選ばれた食材喜想菴さんの思いが伝わるページ食材へのこだわり - 喜想菴（きそうあん）│愛知県稲沢市の日本料理店kisouan-inazawa.com喜想菴さん関連記事『松茸香る秋のご褒美ランチ｜愛知・稲沢『喜想菴』で味わう季節の会席料理』うさママですご訪問ありがとうございます日曜日は久しぶりのお出かけ友だちとランチの約束があってゆっくり話せるのが楽しみでそれに華をそえてくれたの…ameblo.jp『【喜想菴】秋の会席料理と日本酒を楽しむ月遊会｜友を偲び再会を喜んだ夜』うさママですご訪問ありがとうございます愛知県にある会席料理店「喜想菴」季節ごとに趣向を凝らしたお料理に丁寧に選ばれた日本酒が楽しめる大好きなお店器や…ameblo.jp『【喜想菴 蓮の会➀】日本酒”景虎”を手に、そして友から受け取った思い』うさママですご訪問ありがとうございます2月に旅立った友、美和さん彼女が女将をしていた会席料理店「喜想菴」を訪れました景虎…美和さんが好きだった日本酒を手…ameblo.jp『【喜想菴 蓮の会②】”五感で味わってね”響く女将の言葉と夏の会席料理』うさママですご訪問ありがとうございますお店を訪ねれば２月に旅だった女将の美和さんが元気に迎えてくれるまだ、そんな気がする喜想菴7月に開催された”蓮…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら絵画を見に行くのが好き そこには人生のドラマがあるから『思いがけない感動！ゴッホ展｜つないだ家族の意思、ゴッホは一人じゃなかった』うさママです愛知で開催中のゴッホ展、初日に行ってきました＂家族がつないだ画家の夢＂として開催されている今回の企画展ゴッホの思いを受け止めた家族の絆で世…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです５０代になってからはまったことってありますか？振り返ってみると特になかったような気がする日本酒の面白さを知ったのは５０代後半しかも、お酒には強くなくてそんな私でも楽しめているそれが日本酒の良さ５０代で酒に弱い私がはまった！会席料理店”喜想菴”での日本酒の奥深さもうすぐ節分になる２月１日愛知県にある会席料理店”喜想菴”で「豆遊会」に参加してきたこの”豆遊会”ペアリングした会席料理と日本酒が楽しめる大人の会募集がかかるとあっという間に満席になる人気の催しだ京都、鞍馬寺の節分豆がいただけて呑む前から気分はウキウキ日本酒は全部で７種類入手困難なものから有名なものなど自分ではたどりつけない日本酒がずらりとそろう大将の手仕事、箸置きの焼き物ちょっとユーモアのある鬼がお出迎えしてくれたまずは『大吟醸 黒龍 ”しずく”』お米を贅沢に使ったクリアな味わい亡き女将が大切に寝かせてきた至極のお酒スッキリとした味わいの中にも旨みを感じさせてくれるいいお酒を食前酒として飲める幸せ女将、美和さんの思い出につながる大切にされてきた貴重な日本酒お酒に心を乗せて静かにいただいた先付けのお料理のあとに出てきたのが『廣戸川 純米 にごり生酒』このお酒には”柔らか”って言葉が合うお米の甘味の中に生酒の酸味が効いててついつい「もう１杯！」となる「一杯より一升飲み干してほしい」がコンセプトなんだってなっとく～こちらは地元愛知の有名酒造 関谷醸造の『蓬莱泉 純米吟醸 丙午』飲む人の幸運を願って造られたお酒とてもフルーティーで華やかな日本酒一時期入手困難だった「空」を造っている全国的に有名な酒造のお酒だけあって気持ちが浮き立つような美味しさなんだ『飛露喜 特別純米 かすみざけ』有名なお酒なんだよね”喜想菴”さんで初めて飲んで以来好きになったお酒このお酒が出てくると歓声があがる年に一度の限定蔵出しだそう本日、イチ押しのお酒に大満足！！『日高見 天竺 純米吟醸 愛山』理想郷、天竺の名のとおり理想をめざして造られたお酒”お造り”と合わせて出されたこのお酒マグロやブリが一層引き立ってむちゃくちゃ幸せになった『無窮天穏 齋酒 令和２年熟成酒』令和２年から熟成された濃厚な味わいすごくなめらかなお酒鍋物といただくことで鍋の出汁とマッチしてて美味しさが際立つほかにも写真撮り忘れたけど『天美 特別純米 黒天』もあってお酒好きな人にはたまらない品揃え飲む人の幸せや幸運を願って選び抜かれている一杯のお酒からお店の心が伝わってくるだからお酒に強くなくても、お酒のことを知らなくても楽しめる酒蔵のこだわりや思いを喜想菴さんが丁寧に伝えてくれるそれが楽しいお酒に強くない私がこんなに長くブログに書いちゃうくらいなんだもの（笑）大人の楽しみが広がるっていいよね何度も足を運びたくなるお店があるって幸せ次回は絶品のお料理ですお楽しみに！！喜想菴さんのホームページ喜想菴（きそうあん）│愛知県稲沢市の日本料理店愛知県稲沢市の日本料理屋、喜想菴（きそうあん）のWEBサイトです。四季折々の懐石料理と心を尽くしたおもてなし。日常の喧騒から離れて、こだわりの和食を、落ち着いた完全個室でお楽しみいただけます。kisouan-inazawa.com最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら絵画を見に行くのが好き そこには人生のドラマがあるから『思いがけない感動！ゴッホ展｜つないだ家族の意思、ゴッホは一人じゃなかった』うさママです愛知で開催中のゴッホ展、初日に行ってきました＂家族がつないだ画家の夢＂として開催されている今回の企画展ゴッホの思いを受け止めた家族の絆で世…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママですなんで？こんなやらかしをした自分が怖い歳を取って衰えていくってこんなこと？きゃー！思わず叫んだキッチンでのやらかし晩御飯の下ごしらえでほうれん草を茹でていたキレイな緑色になって「茹で上がり〜」と左手で鍋を持ってザルをセットしてあったシンクへ次の瞬間…思わず、きゃーと叫んだ娘の好物、カキフライ何を思ったのか鍋のお湯を、ザルにあけないで自分の右手に"ざぁ〜"とかけてしまったのだ瞬間、熱さを通り越して痛みを感じたほうれん草をザルにあけるのと同時進行で右手に蛇口から水をかける真冬の水道水氷のように冷たいけど我慢して流水をかけ続けた落ち着いたところで夕飯の仕上げをしてご飯を食べる右手には保冷剤を当てたまま少しでも保冷剤を外すとピリピリと強い痛みが走るこれでは右手が使えないその夜は保冷剤をゴムバンドで留めて寝たあとから振り返ってもなんでこんなことをやらかしたのか全然分からない考えごとをしていたわけでもないただ＂なんとなく＂ザルのそばにお湯を流してしまったのだそこにたまたま右手があった、そんな感じ６０代の今でこんな感じならこれから先どうなることだろうふと不安な気持ちになるけど、次の瞬間「大丈夫！」と自分に言い聞かせた忘れっぽくてあれ、それ、で会話することはあってもまだまだ元気なのだケガや身のキケンを防ぐ手立てをこれから少しずつ積み重ねていこうあー、それにしてもうっかりだったトンチンカンな私今日など、電車でお出かけだったので最寄りの駅まで夫に車で送ってもらった車を降りる時に「ありがとう」と言うつもりだったのに「おやすみ〜」と言ってしまったまったく…私ってね遅く帰るつもり満々なのである最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら絵画を見に行くのが好き そこには人生のドラマがあるから『思いがけない感動！ゴッホ展｜つないだ家族の意思、ゴッホは一人じゃなかった』うさママです愛知で開催中のゴッホ展、初日に行ってきました＂家族がつないだ画家の夢＂として開催されている今回の企画展ゴッホの思いを受け止めた家族の絆で世…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです2026年も1か月が終わろうとしていますね！早い～昨年は県外へたくさん出かけました今年はお出かけを厳選して自分の時間にゆとりを持たせようと考えています60代、まだまだ元気だからこそ、時間の使い方を意識する一年にしようと考えています2026年、60代今年の旅行計画を立ててみた2026年がスタートして半月ほどたった頃に昨年にどれだけ旅行をしたか書き出してみた『幸せなお金の使い方ができた2025年。今年はどう使う？』うさママです今日は友人とお出かけとても楽しみです夕べ、ふと思いついて2025年にどれだけお出かけしたのか書き出してみました忘れてることも結構ありますもんねお…ameblo.jpそうしたら、自分でも驚くくらい旅に出ていた今年は昨年ほどには県外の病院への通院もないし大阪万博通いはもうできないしねふと思いついて出かける旅も素敵だけれど時間の使い方を意識して旅を厳選したいと思っているそれで、もう決まっている旅とこれから行ってみたい旅をピックアップしてみた３月 温泉 ５月 屋久島 ８月 海外時期未定 東北これには通院や人と会うためのお出かけは入れていない１年の計は元旦にというけれどギリギリ１月中に計画が立てられたあとは、実現に向けて準備をするだけ今年の12月にどんな振返りができるだろうか旅をとおして得た経験で自分がどんな世界をみてこられるのか楽しみにしている県内で一人暮らししている娘が帰ってきた娘はアート好きその娘が今年の美術館来訪計画を立てたそうでみせてくれたずらりと並んだ一覧表をみるとどれも行ってみたくなるものばかりなかには東京の美術館の展示もある愛知県豊橋市に行くと必ず買ってくる”おつつみフィナンシェ”私もアート好き娘につられてあちこち行きたくなってきたこれは紅茶が合う旅を厳選することが早くもピンチになってきているあ！もう一ヶ所行きたいところが…千葉県の夢の国でソアリンに乗りたいと思ってたんだった【ふるさと納税】豊橋穂の菓 おつつみフィナンシェセット 10個入×5箱 フィナンシェ 焼き菓子 洋菓子 お菓子楽天市場最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです「自分が頑張ってきた」って思えるようになったのは50代後半になってからかもしれない改めてそう思う機会がありましたきのうは大阪に行ってきました『ちょっと今日は大阪へお出かけ』うさママです一人で大阪へ行ってきました出かけた先は大阪駅直結のホテル今日は大阪へお出かけ今日は一人大阪へ大阪では充実した時間を過ごしてきました詳しくはま…ameblo.jp中道あんさん主催の読書会に参加するため愛知から大阪へANプロ読書会｜60代、頑張ってきた自分を認められた読書会中道あんさんが出版された文庫本”「誰かのために」を手放して生きる”で、読書会が開催された少人数での読書会なら本の内容の理解を深めることができるし参加した人たちと交流できる新しい出会いもありそうで楽しみだった本を読むのは結構好きで毎月7～8冊は読んでいる読書会なるものにも興味はあったけれど深く読み込んでいないとダメかなと尻込みしてたこれまで何度も会ってお話したことのあるあんさんの主催だったし参加者には友だちもいてあまり肩肘はらずに参加できそうと行くことにした奥深い一言で表す自己紹介から始まって本の一節を黙読した”自分に向き合う”とよく言うけれどひとりカフェにいったとしても案外できなかったりするあんさんからの問いかけのおかげでその場で自分に向き合うことができたそして”本の中で好きな一文”をみんなの前で発表私は、この文章「50年も生きていれば、そこそこの失敗があるほうが普通でしょう。 失敗だらけの人生とは、真剣に生きてきた証拠です。」（66ページ）この文章を読んだときに「自分の人生、失敗ばっかり」そう思ってた自分の背中をそっと押してもらったような気がした60年以上生きてきて失敗を本当にたくさんしてきた”失敗したと思うのはそれだけ自分がそのことに対して真剣だった”ということなんだね「一生懸命生きてきたんだなあ、私」ぐっと胸にくるものがあった最後にあんさんから「この時間を通して、心に残っている言葉をひとつだけ教えてください」そう言われたけれどすぐには頭に浮かばなかったけれど参加したみなさんの話しを聞いてあんさんの問いかけに真剣に考えることで言葉としてはなくても読書会の場を通して「よくやってきたな」って自分を認めて次の一歩に踏み出せた大阪へ行くことを決めた自分グッジョブって言ってあげたい読書会の内容はあんさんのブログへ『読書会をやってみたい人へ。初開催でやったこと全部書きます』LIFE SHIFT-BING中道あんです。 はじめての方はこちもどうぞ➡︎📘『「誰かのために」を手放して生きる』プレ読書会開催人生初の読書会を開催し…ameblo.jp関連記事『50代の友人に手渡したい本｜「誰かのために」を手放して生きる』うさママです50代の友だちに手渡したい本がありますそれは「「誰かのために」を手放して生きる」著者は中道あんさん専業主婦、パート、フルタイム勤務そして起…ameblo.jp「誰かのために」を手放して生きる （知的生きかた文庫） [ 中道 あん ]楽天市場「誰かのために」を手放して生きる (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです一人で大阪へ行ってきました出かけた先は大阪駅直結のホテル今日は大阪へお出かけ今日は一人大阪へ大阪では充実した時間を過ごしてきました詳しくはまた次回お伝えしますね最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママですコレステロール、血圧、血糖値どれも「高いとヤバいやつ」、ですよねみなさまは心配しなくても大丈夫ですか？私、ちょっと心配です･･･まだ薬を増やしたくない･･･60代とりあえずのコレステロール対策3つ12月に受けた人間ドック歩いていたつもりなのにLDLコレステロール値が高くて、ショック！！！『人間ドックの結果にショック！歩いていたのに高すぎたLDL』うさママです１２月に受けた人間ドックの結果が届きました健康診断の結果って開ける時、いつもドキドキする！予想以上の結果に今回はガッカリいっぱい歩い…ameblo.jpこの数値なら、病院に行った方がいいのは分っている詳しい方からはお叱りを受けそうであるでも、すでに私はメニエル病で、薬をのんでいるその数、全部で7種類抗アレルギー剤もあるから、8種類あったこれ以上、薬が増えるのは正直ツラいそこへコレステロールで受診したら間違いなく薬が増えるまだ60代なのに薬は身体に良い働きをしてくれるでも負担はゼロじゃないだから、決めたこれ以上、薬を増やさないために半年頑張ってみる対策3つ➀ 動物性脂肪を減らす今までだって、肉の脂肪は避けるようにしてたけど、最近バターをちょくちょく料理に使っていただって美味しんだもんちょっと反省している② 夕食後の間食をやめる夕飯のあと、家族団らんと称して黒豆茶をいれ、ちょっとおやつをつまんでいたすっかり習慣化してゆるゆるにバターの多いクッキーなども食べていた結構反省している③ 歩く昨年は大阪万博に通いまくっただから、結構歩いているつもりだったけど、万博は10月で終わりだんだんと歩かなくなっていたところが頭の中ではまだ万博だった”歩いていたつもり”でぜんぜん歩いていなかった猛反省している公園でウォーキングこれでコレステロール問題から脱出するほかにも「これ、簡単でよかったよ」という対策がありましたらぜひぜひコメントで教えてください最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママですやってみたいけど、今はムリ･･･そうやって諦めたりしていませんかメニエル病で激しいめまいが心配な私今は映画やコンサートなどに出かけることが難しいでも、友人の一言でふっと実現可能な気がしてきました友達におねだりした劇団四季”マンマミーア”友だちからのLINEが届いた「劇団四季を見に名古屋へ行きます」ついでに熱田神宮に参拝したり美味しいものも食べていくみたいたしか、名古屋の劇団四季は新しい場所へ引っ越しするはず今の公演”マンマミーア”がラストらしいこの公演が大好きで何度も観ているそう「どんだけ好きなの？って言われる」って自分が夢中になれるものがあるっていいよね！今の私はめまいがドカンとくると怖いから映画やコンサート、それと観劇も自粛しているそれでもちょっとLINEしてみた「耳が落ち着いたら、一緒に連れていって～」そしたら、返ってきた言葉は「是非～！！一緒に出かけようね」って”大丈夫だよ”って言ってもらえた気がした特別じゃないのに力強いそのたった一言で十分なんだ最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママですこのところずっとお天気がよくて乾燥しがちお肌もカサカサしませんか？先日、東京から帰省してきた娘お肌がツヤツヤでしかもファンデは塗っていないと聞いてびっくり！どうやら最近使っているオイルがよさそうさっそく買ってきました娘ツヤ肌の秘密スキンオイルは60代の私が使っても大丈夫？20代の娘のお肌、ツヤツヤで若いとはいえ、ずいぶんとキレイだったから使ってるファンデはなんだろうと聞いてみたそしたら「ファンデは塗ってないよ」って衝撃のこたえそりゃ若いけれど、ほんとにツヤツヤ、ピカピカだ何か秘密があるのかなと聞いてみたら「冬場はスキンケア品、全変えだよ」って最近、お肌が乾くのよねって愚痴ったら「これ、使ってみたら」と教えてくれたのがMINONの美容液オイルこれなら、近所のドラッグストアで買える！翌日買いに走ったパッケージには”しぼんだ印象つややかに””敏感肌向けエイジングケア”などと書いてある”しぼんだ”ってね～もうちょっと言い方あるよね（笑）さらに、箱の裏には少し小さめの字で”エイジングケア オイル”どちらかというと娘よりは私向きじゃない？さっそく使ってみた顔全体で3滴が目安とあるけれどそんなに塗ったらテカテカになりそうなくらいよく伸びる2滴もあればもう十分これで一滴分くらい20代の娘向きというよりはむしろ50～60代向きそんなにべとつかないしドラッグストアで買える手軽さも○まだまだ続く冬の乾燥最近、お肌が元気なくて”しぼんだ印象”なら、使ってみるのもアリだと思ういきなり高い商品よりはこれくらいなら始めやすいよねミノン アミノモイスト エイジングケア オイル(20ml)【MINON(ミノン)】楽天市場第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト エイジングケア オイル (20mL) 保湿美容液楽天市場ほんの一瞬の帰省だったけど、温かな親子時間を過ごせた『娘が一晩だけ帰省！無印良品レトルトで簡単ランチの親子時間』うさママです「土曜日、遅くに一晩だけ帰るね」末っ子娘が東京から帰省推しのアイドルのコンサートがあるってコンサートから夜遅くに帰ってきて日曜日の今日、お…ameblo.jp基本のコスメはこちらです２年半前の記事を今も読みにきてもらってます『５０代私の上半期ベストコスメ化粧水ＩＰＳＡ』うさママです５０代私の上半期ベストコスメ化粧水喜想菴さんで蓮の会に参加して至福の時間を過ごしてきました『おひとり様参加で広がった自分の世界 #至福の時間…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです「土曜日、遅くに一晩だけ帰るね」末っ子娘が東京から帰省推しのアイドルのコンサートがあるってコンサートから夜遅くに帰ってきて日曜日の今日、お昼にはまた東京に戻っていった時間がない中、思いつきで作ったランチで生まれた美味しい親子時間無印レトルトがあって良かった〜娘が一晩だけ帰省！無印良品レトルトで簡単ランチの親子時間ゆうべ遅くに東京の末っ子娘が帰ってきた新しく推している韓国アイドルのコンサートが名古屋であったらしいコンサートのためだけに帰ってきたので一晩泊まって昼には戻るんだってなあ～～んだちょっとがっかり晩ご飯も一緒に食べていないのにしかもお昼ご飯もいらないといういつもダイエットの娘休みの日はお昼を食べないのだそれでもふと思いついて簡単なランチを作ることにした軽めのランチをさくっと作って出してあげれば少しは食べていきそうランチの押し売りよ鶏ムネ肉を小さめに切って、塩コショウニンニクと炒める肉の色が変わったらタマネギとエリンギ隠し味にケチャップを少しいつも便秘がちな娘キノコ類入れとくと安心味付けは無印良品レトルト”素材の旨みがとけこんだ海老クリームカレー”具材があまり入っていないから調味料代わりに使えそうと思いついて入れてみた5分ほど煮込んで少し水分飛ばして完成！海老の旨みが自己主張し過ぎなくてよい感じケチャップの代わりにココナッツミルクを少し入れてパクチー散らしてもいいかもね「お昼いらな～い」って言ってた娘にポンと器ごと渡したら受け取ってペロリと食べてくれた駅まで車で送っていってお互いに笑顔でバイバイした顔を合わせたのはほんの4時間くらいそれでもランチのおかげで親子時間が過ごせた！今頃はもう東京に着いただろうかやっぱりちょっと寂しい日曜の夕方です娘の東京行き関連記事『娘の引っ越し前夜、忘れられない二人で食べたミートパイ＆ケーキ』うさママです習ったことはなるべく早く行動に移すようにしているその方が”脳に定着する”らしいのでな～んてね先日、お料理教室で習ってきたミートパイとケーキ…ameblo.jp『まさか聞こえない？娘旅立ちの日に音が遠い世界で目が覚めた』うさママです娘の引っ越す日の朝、音が遠くに聞こえる中で、目が覚めた聞こえるかどうか不安になってテレビをつけることから始まった一日まさか聞こえない…ameblo.jp『引っ越して3日の娘に会いに東京へ｜今だからこそスターバックスリザーブ』うさママですえっと、ですね･･･娘が東京に引っ越してたったの3日なのに、東京行きの新幹線に乗っちゃった私「もう？引っ越したばかりなのに？」（笑）…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです今日はとても楽しみにしていた京都旅行の日寒波が心配だから延期しようって友だちに連絡でも、正直、やっぱり残念だったそれに寒い日が続くせいか体調がイマイチでそんな中、思いがけずちょっと小さな気づきがあって幸せ気分になれた残念！京都旅行を延期した日、日常の中で気づいた幸せ友だちと、3人で計画していた日帰り京都旅とても楽しみにしていたけれど今シーズン最強＆最長の寒波の予報ずいぶん悩んだけど「日程を変えませんか？」と連絡してとりあえず、今回の日程ではパス外に出ると青空「やっぱり行きたかったなあ」なんて、ちょと寂しくなるその上、寒い日が続くからかどうも体調がよくない耳鳴りが激しいせいか、聞こえづらい朝なんかあんまりひどくて12月に聞こえが悪くなった日のことを思い出した『まさか聞こえない？娘旅立ちの日に音が遠い世界で目が覚めた』うさママです娘の引っ越す日の朝、音が遠くに聞こえる中で、目が覚めた聞こえるかどうか不安になってテレビをつけることから始まった一日まさか聞こえない…ameblo.jp昼から気分転換に近くの公園に出かけてみたサザンカがたくさん咲いているこんな寒い日なのに寒さなんか全然気にしていないみたいだ自分の気持ちにゆとりがあれば「キレイだな～」なんて花を愛でることもできるけどそんな気にもなれなくてただサザンカをチラッと見ただけで通り過ぎたサザンカに嫉妬していたのかもしれないね冬に咲くのがサザンカの性質だからサザンカにしてみれば、簡単で、当たり前のこと真夏には咲けないもんね逆に、私なら夏でも行動できる身体が冷えないからむしろ体調はいいかもしれないそう思ったら、少し気持ちが楽になった自分の強みとか得意を自覚できればすごく生きやすいだろうね若い頃と同じようには行動できないけれど得意な”場面”が変わっただけそんなふうに思えばいいあ！そういえば最近、夫の得意を発見したなんと、コーヒーを淹れるのがうまいのだ同じ豆なのにコクが出てそのコーヒーの強みをうまく引き出しているなのでこの頃、夫のことを”マスター”と呼んでいるイメージは昭和レトロな喫茶店のマスターだお店の名前や内装やカップ、コンセプトなどを考えていたらすごく楽しくなってきたいっそ、カフェを開いちゃおうかしらなんて、妄想している京都には行けなかったけれど今日は頭の中でプチ冒険旅ができたかもね最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです年末年始のレシートを整理してたら「おお～、こんなに払ってたのか！」って思うことがあったでも思いがけず温かな気持ちになれたそれは、ちょっと高かったけれど家族で食べて「良かった！」って思ったお寿司60代からのお金の使い方｜高かったけれど家族で食べて良かったお寿司毎月の家計管理と言うほどでもないけど月に一度取っておいたレシートの合計額を計算するそれからついでに光熱水費がいくらだったかを確認しておく１月も半ばを過ぎた頃にやっと重い腰をあげて12月分のレシートの計算をしてみたついでに年末年始で使った金額も計算したざっとだけれど、いつもレシートを１枚ごとに確認しているそしたらレシートの中にお正月にテイクアウトで買ったお寿司のが出てきたお正月の食事は翌年のためにいつも写真に撮っているこんな感じ↓記録用だから、結構適当割り箸が転がってたりする笑これで6人前大人5人とひょっとして食べるかもと5歳の孫の分それから、孫たち（5歳と2歳）用にカニの巻き寿司孫が食べていたら大人も食べたくなるはず笑だから、2人前にしといた握りは孫も食べられるように穴子やエビが入っているのにしただから、ウニやイクラなど豪華なネタはないそれでも合計18680円だった結構な金額だそうそう思い出した！会計のときに思いがけない金額でびっくりしたことを「来年はもうちょっと質素にしようかしらん」そんなことが頭によぎったそれと同時に･･･5歳の孫が予想に反して握り寿司をよく食べていたことを思い出したマグロが好きなんだそうそうだったんだ！知らなかった～会えるのは正月とゴールデンウィークとあと1，2回くらいなんだか孫が一気に大人になったような気がした「来年はもっと食べられる寿司ネタが増えるかな」そんなことを考えていたら楽しみになってきた家族で過ごす大切な時間いつもご馳走でなくてもいいけれど時にはこんな支出もありだな高かったけど家族で食べて良かったお寿司たった１枚のレシートが大切な思い出になった心に残るお金の使い方ってやっぱりいいねお金と年末年始の関連記事お金の使い方に正解はなくて、悩むこともありますよね『幸せなお金の使い方ができた2025年。今年はどう使う？』うさママです今日は友人とお出かけとても楽しみです夕べ、ふと思いついて2025年にどれだけお出かけしたのか書き出してみました忘れてることも結構ありますもんねお…ameblo.jp簡単だけど、一工夫で喜ばれたお節ができました『歓声が上がったお節料理と"やらかし"お節』うさママですその年の良い運を願っていただくお節料理おっちょこちょいの私だけど今までのお節料理は割とちゃんと準備してきたつもりところが今年のお節…ameblo.jp自分だけが頑張らなくてもいいんです『2025年、ありがとうございました｜みんながのんびりするなら私も！と宣言した大晦日』うさママです2025年体調が良くなくてしんどいこともあったけどたくさんのコメントやいいねで励ましていただきました本当にありがとうございました温かなお気持…ameblo.jp最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです左耳が中度の難聴の私”聞こえない”現実に心が疲れることもありますそんな私が、きのう「あれ？聞こえるかも？」そう思った瞬間がありましたできることに意識を向ける！難聴の私が聞こえるような気がした朝おととしの9月にメニエル病から激しいめまいをおこして左耳が難聴になっている左耳は中度の難聴、右は軽度だそううまく聞こえないから聞き直すことがしょっちゅうだ特に夫の声！！あの波長がどうしても聞きづらい聞こえづらいって言ってあるのによく左から話しかけられるしかも、歯を磨きながら、とかシェーバー使いながらとかそれからキッチンで換気扇が回っているときも完全にアウトなのに話しかけてくる"声”以外の音がしていると片耳が難聴だと聞こえづらい人が多いらしい実際に私もそうだなので夫の言ってることがさっぱり分らない、なんてことは一日の中で何度もある特に朝ね上に書いたことは朝の忙しいときに起こるで、ついついイライラするそんな時間を切り抜けて朝ドラで一息つくところが、朝ドラのセリフがこれまた聞き取りづらいきっと登場人物がこちらを向いていないからだニュース番組のアナウンサーなら同じボリュームでも聞き取れる仕方ないので朝ドラは字幕モードでみているきのう、朝ドラを観ていたらいつもよりセリフが耳に入ってきた気がした「あれ？」ちょっとドキドキ気のせいかもしれないしばらく字幕なしで観ていたけれど聞き取れないところがあったからすぐに字幕モードにもどした夜、夫に左側から話しかけられた言っていることが少し分った気のせいかな夫の声が大きかったのかなこれまでどこの耳鼻科を受診しても難聴を治すのは難しいと言われてきた耳の奥にある音を聞くための”有毛細胞”が死滅すると難聴になる有毛細胞をよみがえらせることは今の医学では難しいのだそうけれど、今までずっと難聴を治すことを諦めたことはなかったなんとなく治るような気がしているそれで、最近は聞こえないことに意識を向けるのではなく聞こえることに意識を向けることにしているふと聞こえてきた鳥のさえずりとか風の音とか耳に入ってきた音を集中して聞いてみるそうするとちゃんと聞こえるから気持ちが落ち着く「大丈夫」って自分に言える「できないこと」ばかりに気持ちがいってしまうことってあるよね「何かをやりたい、実現させたい」「なのに、思うようにうまくいかない」そんなときもできないことではなくできることを意識すれば少しずつ前に進んでいけるそう信じている最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです50代の友だちに手渡したい本がありますそれは「「誰かのために」を手放して生きる」著者は中道あんさん専業主婦、パート、フルタイム勤務そして起業家として人生を歩んできた女性実は、私と同い年なんです50代の友人にそっと手渡したい本｜「誰かのために」を手放して生きる「ご注文品が入荷しました。 ご来店をお待ちしています。」書店からショートメッセージが入った出かける予定があったけれど帰りに寄ればいいと気がついたグッジョブ、私（笑）買ってきた本は”「誰かのために」を手放して生きる”中道あんさんの本だ文庫本が出ると知って50代の友人に渡したくてすぐに予約しておいた同い年のあんさんの言葉は心にすうっと沁みてくるなので、著書はすべて買っている今回の本は2023年出版の本を文庫化したものだから、もちろん読んだことがあるそれでも買ったのはこの本を友人に手渡したかったからだあんさんとは同い年家族のために生きてきた時間が手に取るように分る肌感覚で伝わってくるのだ”キッチンを家族に開放しよう””こだわりを手放そう”そう、あんさんは本で語っている初めてこの本を読んだとき「それはちょっとムリ～」って思ってたところが少しずつ、少しずつ変わっていった本の題名が心に残っててまるで呪文のようにしょっちゅう「誰かのためにを手放して生きる」とつぶやいていた私いつの間にか自分の中で”革命”が起きていた今では夫に休みの日のランチを作ってもらっているあんさんがこの本の”はじめに”で「これまで「家族のために」生きてきた自分に、革命をおこしてはみませんか」そう話してくれていたみたいに本の”帯”好きなのに無くしちゃった（涙）人は急には変われないそれでも、何かのきっかけがあれば変わっていけるそれこそ”革命”みたいにだからこそ、家族のために今も頑張っている友人にそっと手渡したいそして「誰かのために頑張りすぎていない？」そんなふうに聞いてみたい3年前のブログです『悩み続ける女性～ ”誰かのためにを手放して生きる！”』うさママですご訪問ありがとうございます初めましての方はこちらもみてね ⇒ マイプロフィール悩み続ける女性一年以上も前なのに忘れられない新聞の投稿があ…ameblo.jp「誰かのために」を手放して生きる (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）「誰かのために」を手放して生きる （知的生きかた文庫） [ 中道 あん ]楽天市場最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです旅に出かけたら「心に残るお土産を買いたい」そう思いませんか？ここ数年、伊勢神宮に行くと必ず買うようになったお土産がありますそれは内宮前の日本酒、”おかげさま”なんです伊勢神宮のお土産で迷ったらこれ！｜御利益持ち帰れる内宮前の日本酒”おかげさま”先週、初めて正式参拝させていただいた伊勢神宮寒さ覚悟で行ったけど良いことばかりだった『参拝を迷った１月の伊勢神宮。寒さ覚悟で巡り会えた幸運』うさママです１月の伊勢神宮参拝実は行く直前までどうしようか迷ってたそれでも、思い切って出かけたら幸運にも思いがけないたくさんの”初めて”に巡り会えたんで…ameblo.jp伊勢神宮のお土産でいつも買ってくるものが二つあるまず一つ目は赤福餅品のある甘さで大人にも子供にも好評だ2個入りの赤福が買えるのは伊勢神宮だけだと思う配るのが大変なのに職場のお土産に買ってくる人、いたなあたとえめんどうでもみんなで食べたくなる味なのだ息子はかつて、8個入りの一列、4個を一人でいつも一気に食べていた！今は30歳過ぎてるからさすがに身体に悪すぎる（笑）とにかく大人にも子供にも美味しいそれから二つ目は伊勢神宮 内宮前に酒造所を構える”伊勢萬”の日本酒すっきりとした飲み口なのに柔らかな甘味と旨みが感じられる華やかさも併せ持つ大人なお酒･･･あ、お酒だから大人だこのお酒は伊勢神宮の神域を流れる五十鈴川の伏流水で作られているすごく御利益を感じるお酒なのだそれになんといってもネーミングがいい”おかげさま”伊勢神宮参拝のことを”おかげ参り”ともいうお伊勢さんは日ごろの感謝を伝えるための場所なのだだから、このお酒を飲むと”おかげさま”の気持ちがふっとわいてくるこうして生きていることのありがたさ色んな人に感謝できることの嬉しさこの気持ちを伝えたくて、小さいのを2本買った”おかげさま”の気持ちをこめて渡せるって幸せだ日本酒”おかげさま”は買えること自体がありがたい伊勢神宮の御利益をいただける喜びを持ち帰れるそんなお酒なのですお土産って「どんな気持ちを持ち帰るのか」が大事なんじゃないかな最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
うさママです週末に夫にお昼ご飯を作ってと頼んでみたら予想外にもあっさり引き受けてくれたあれ？夫って料理が苦手だったはずなのに料理が下手だった夫ができるようになった、たった一つのコツ黄砂が多かった週末家事が減らせるとのんびりしてた『黄砂の週末、家事を手放したら見つけた小さな幸せ』うさママです季節はずれの黄砂が来ているんですってねけれど、お天気がいいことには変わりないそう思って過ごしたら、小さな幸せを見つけました黄砂の週末、…ameblo.jpちょっと昼寝をしているうちにお昼過ぎちゃっててついで（？）だから夫に「お昼ご飯作って」って言ってみたそしたら、”何作ればいい？”と返事が返ってきた！おお～こんな返事が返ってくるとは予想外もっと、ブツブツ言われると思っていたのだ「キムチチャーハンなんかどう？」と提案して材料をそろえてみたら夫はスルスルと準備を進めていった私より力があるから炒め物が上手にできる間違いなく私より美味しく作れる気がついたら出来上がっていたと言えるくらい手際よく作り上げていた自分なりに工夫していつもは入れないタマネギを入れていたちょっと甘味も感じるキムチチャーハンだ美味しい！以前の夫ははっきり言って料理が下手だった「人には得意、不得意ってあるもんだなあ」なんて確信するくらいどんくさかったところが、今は”料理好き”とまではいかないけれどまあまあ作れるようになったさっきも言ったけど炒め物がとても美味しい料理下手な夫が腕をあげたのはきっかけがあるおととしの9月から私がメニエル病のせいで一週間単位で寝込むようになったからだ寝返りさえ打てない激しいめまいもちろん起き上がるなんてできないしかもいつ治るのかも分らなかったそんな状況だったから料理することを避けて通れなくなったそれが夫が料理を作れるようになったたった一つのコツだ家族とはいえ申し訳ないなあと思っていたけれど結果、夫にとって良かったかも夫にとっての”不便”が新しい家族としてのあり方になった食べることは生きること自分で食べることをプロデュースできるってやっぱりいい！夫よ、私が元気でいるときもこれからもよろしくね最後までお読みくださりありがとうございます初めましての方はこちらもどうぞうさママプロフィールです 最近の人気記事はこちら「未来シェア会」で今年の１０月３日にやると決めました少しずつ実現に向けて歩んでいきます『ANプロ「未来シェア会」で”10月3日”と決めた｜不安だった私が出した答え』うさママですきのう、中道あんさん主催のANプロ・ミートアップイベント「未来シェア会＆懇親会」に参加してきたつい先日に耳が絶不調になりこれからのことで不安…ameblo.jpメニエル病のつらいめまいをなんとかしたいと選んだ治療難聴も治したいと思っています『片道1時間半、それでも通院を選んだ60代の私の本音』うさママです今日は片道1時間半かけて耳鼻科への通院の日気になっていた治療法があったのになかなか言い出せずにいたんですやっと、開始した治療を受けに行って…ameblo.jpアメトピ掲載記事 ２選過去に掲載されたアメトピ記事のうち２つご紹介『50代人生振り返って後悔していること』うさママですご訪問ありがとうございます！初めましての方はこちらもどうぞ ⇒ マイプロフィール50代人生振り返って後悔していること突然ですが！これま…ameblo.jp『手持ちのバッグはこれで全部』うさママですご訪問ありがとうございますこの記事がアメトピ掲載されましたありがとうございます😊持ってるバッグの数は何個？手持ちのバッグそんなに持ってま…ameblo.jpフォローいただけると嬉しいです
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