乳腺炎

昨日、乳腺炎になりかけてしまいました(;_;)

お昼頃授乳していると、左のおっぱいにしこりが出来ているのに気付きました。

乳腺炎かと思いネットで調べてみると、症状がひどくなければ自宅で対処出来るようでした。
まだ痛みや熱はなかったので、とりあえず患部を冷えピタで冷やしてみました。

しかし、しこりはどんどん大きくなっていく！
娘に頻回に母乳を飲んでもらい、お風呂では乳首マッサージをする。
お風呂上がりはまたこまめに授乳💦

すると、夜には嘘みたいにしこりが無くなってる❗


しこりが出来た原因には思い当たることがいくつか…

毎日チョコレートをたべ、脂っこいものをたべ、チーズをたべ…
母乳に悪いものばかり食べていました(TT)

かなり反省しました💦

これからは食事に気をつけて生活したいと思います！
娘よごめん！




夜中の授乳中ふと横を見ると、めろんの耳と手だけがひょっこり❤