広い方ではなくて、狭い方ばかり見ているから窮屈になる | やさしいカウンセリング 心屋*東京都

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東京で活動している、心屋認定カウンセラーです。
元・保育士、元ひきこもり。

現在、親子(父・子)でカウンセラーとして活躍中♪

不安がなくなると

 

急に世界が、広々として感じられるようになる。

 

 

これは、不安を見ないようになったからだ。

 

 

 

 

当たり前だけど、

 

不安を見ているから

 

不安越しの世界を、見ることになる。

 

 

不安で色付けされた、世界を見ることになる。

 

 

 

 

 

 

世界の広い方ではなくて、

 

狭い世界の方を見ているから、

 

 

きゅうくつな思いすることになる。

 

 

 
 

 

 

 

 

見るものは、自分で決められる。

 

好きな方を見よう。

 

 

 

 

もし今見ている景色が、不安色に染まっていたり

 

きゅうくつだったりしたならば

 

 

今あなたは、狭い方を見ているよ…のサイン。

 

 

 

そのサインに気づけたなら、

 

今の自分の世界とは

 

逆の方に行ってみるといいよね。