とても久しぶり書いています。
状況は変わっているところもあります。少し前から抜毛悪化していましたが、また、治ってきました。
トリガーがあることと、抜毛の仕組みがわかっているからです。焦らずにやっていきます。
最近の変化は、新しい勉強をするために大学に通うことになったことです。
職場の推薦があり、ありがたく受験したのですが、勉強を45歳で始めることは大変でした。まず、勉強のやり方からしらべましたから。
でも、久しぶりに頑張ってみて、結果学校は受かったけど、だめだったとしても後悔しないくらいにはやりました。失敗しても恥ずかしいことではない、やる過程が大切だと思います。
仕事で子どもに関わっていますが、口先で頑張れじゃなくて、自分も頑張っていたり、プレッシャーを感じていることは、何も言わなくても子どもには伝わるんだなと感じました。背中をみせるじゃないけれど、言うだけじゃなくて、努力する姿勢を持ち続けること、そんな大人がいるんだってことが、未来を明るく感じることにつながればいいなと思います。
一つ、変わってないこと、2年くらい体重キープしています。今は少し食事に気をつかう程度のダイエットですが。40歳超えても、15キロ以上痩せたし、キープもしている私はちょっとすごいと自慢したい。
何事もやるかやらないかなんだなって。愚痴言って、文句言ってても何にもいいことない。完璧じゃなくても、何かに挑戦したり、年齢を言い訳にせずに行動することは本当に大切ですね。