K'S めざせ!!!HAPPY LIFE

体調不良との戦いの始まり

ここしばらく、月いちのお客さんが来る2w前辺りから、腹痛、頭痛、冷えのぼせ、胃の不快感、浮腫など色々不調が毎月あるのですが、ちょっとしたことでも落ち込む、感情が抑え切れずに涙が流れるのが激しくなり、先日職場で泣いてしまいました。

先月から、レクサプロという薬を飲んでいるのですが、まだ効いてこないようです。

漢方薬局に相談したら、ヨクカンサンという漢方薬も試すことになりました。

仕事で40女が泣くって自分では非常事態だと思います。
周りにも迷惑だ󾌤本格的に、改善していかなくては！！と思います。

数年前にピルを生理痛の対処の為に半年飲みましたが、副作用しか感じられなかったのを覚えています。

漢方の先生によれば、自律神経失調症により、冷えのぼせが悪化し、pmsも酷くなっているとのことでした。

これから、
󾌶自律神経失調症
󾌶冷えのぼせ
󾌶pms
󾌶中年太り
󾌶顔のたるみ
この5つを改善できるように生活していこうと思います。
でも、多分、5つがみんな絡み合っている気がします。
今、良かれと思いやっていること
󾌳フィールサイクル
󾌳毎日湯船に入る
󾌳朝日を浴びる
󾌳ヒザ下を冷やさない
󾌳足汗対策でシルクの五本指靴下
󾌳サジーを飲む
󾌳ダノンビオ
󾌳加味逍遥酸
󾌳鍼
これから、少しずつ改善策を増やしていくぞ！
元気でhappyな日々を送れるようになりたいな♥

仕事が辛い

何年ぶりかの更新です。

現在、事務補助の仕事をやっています。
今年度で6年目です。

職位は嘱託職員です。実際は派遣さんに馬鹿にされてる感じです。
ドンドコ仕事きます。
庶務も兼ねています。
突発の仕事ばかりで、ルーティンがなかなか進みません。

増えるばかりの仕事にやられ、心身症になりました！
冷え性もひどく、冷えのぼせで鍼にかかっています。

今、頭の良い派遣さんにイジられています。
隠語で、Ｍサンドイッチ。と呼ばれています。
Ｍはミズの頭文字です。
その派遣さん、さすが留学経験アリ！つけるあだ名が違うね！
サンドイッチは毎日サンドイッチ食べてるからです！
友達に言わせれば、海外留学経験ありの人は、あだ名をつけるのが好きだそうです。
でも、私は、聞こえるか聞こえないかの距離であーだこーだ言われるのは、気分悪いです。
コントレックス飲んでることケチつけたり、、
残業してはいけなくて、仕事が、積もっていきます。

ここ数日、頭痛、腹痛、冷えのぼせがキツくて、昨日、今日と、休んでしまいました。

月曜日からは気分を変えて、頑張りたいです！

仕事

事務補助をやってもうすぐ5年、電話対応がとっても苦手!!
今日は夏休みをとる人が多くて、いつも受けないような電話内容にすごくテンパった…
必要な内容をききのがしたり、電話転送が上手く出来なくて、かなり凹んだ。
明日も人が少ない…
明日はテンパらないで、落ち着いて電話を受けるぞ!!

禁煙、また挫折…

去年、アレンカーの禁煙セラピーを受講して、暫く禁煙出来ていたのですが、誘惑に負けてしまい、また、ニコチン中毒…
でも、今回はなぜか不安というか禁断症状が少ないです!!
何だか頑張れる気がするので、明日からまた、がんばります!!
何が怖いって仕事中にニコチンくれ～！ッテニキチンモンスターが騒いでしごとに集中出来なくなるのが恐怖です。
ニコチンモンスターに餌はあげちゃいけない!!餓死して私の心から居なくなるのを待つ日々です!!
禁煙セラピーを読んだことがないひとには意味不明かもしれません…
禁煙しようと思ってる、禁煙中のひとでまだ読んだことがないという人はぜひ、読んでみて下さい!!

…しばらくは禁煙ブログになるかもしれない…