7/19（月曜）
昨日 昼の12時
ワクチン接種2回目を打ってきました。
副作用について、いろいろ言われ
いやでも耳に入ってくる。
自分なりに、あらかじめ出来る事はあるのだろうか？
ともかく睡眠と栄養をとって、のぞもうと
前日の夜は、しっかり食べて
普段はサボりがちなサプリメントとプロテインもしっかり摂り
たっぷり睡眠をとりました。
当日の朝も、
フレンチトースト、ヨーグルト
そして、サプリメントとプロテイン。
昼12時接種。
前回と同様、今までで一番痛みを感じません。
よほど針が細いのかな。
この後、熱が出て食事が摂れなくなるかもしれません。
今のうちに、しっかり栄養とっておかなくては！
ラーメン屋寄りました。
がっつりスタミナラーメン
帰宅後は、昼寝。
夜、接種した腕が上に上がらない程度で、
1回目より痛くありません。
7/20（火曜）
特に変わりなし。
とにかく、元気なうちに、食べておかなきゃ、と
台所ばかり立ってました
お昼は、とうもろこしご飯炊いたり。
夜は
小アジの南蛮漬け
この南蛮漬け。
いつも悩むのは、小麦粉？片栗粉？
どっちだーーー？？
悩んだ結果、ハーフ&ハーフにしました
冷凍室の整理してたら、
帆立やらイクラやら出てきてさ。
先日、息子夫婦やってきたとき、出してあげればよかった。
ついでに、乾物や、粉物、調味料の在庫チェックを久々にしたわー。
明日は朝イチから仕事です。
このまま、副作用が出ないといいな〜〜
