今日も雨模様の一日でした。
グラハムトーマスの数日前の写真です。
バラ達はひとまず先終わったので、切り戻しをして肥料をやります。
返り咲きや四季咲きのバラはここからもお花をつけてくれると思います♪
前々からこの季節や秋の始まりなどに足が眠っている時に攣るということがよくありました。
そこで、レッグウォーマーで改善された様にも思えたのですが
ここにきて、日中に膝裏が攣るとか
痛すぎて歩けません
これは病院に行くべきなのかも、、と思いましたが
とりあえず、ホームドクターに相談してみましたら
まずはストレッチとか、お風呂に入るとか血行をよくする方向で考えたら？
まぁ、漢方もあるけど。
というお返事でしたので
自分で漢方を調べてみると
ツムラの68が良さそうだとわかったので
早速薬局に行って買ってきました。
こちらは対面でのお薬なので
薬剤師さんの在中薬局での取り扱いみたいです。
お風呂で温めて、ストレッチもやりつつ、こちらを飲んでみようかと思います。
結果はまたお知らせしますね。