おはようございます。
プレナタルファスティングマイスターの岡村 洋枝です。
ダイエットを始めるころはいいけど、なかなか痩せなかったりすると長引きますよね。
リバウンドすると体にも負担がかかりますよね。
そんな時はもう一度、何で痩せたいのか考えてみてください。
そして、一度全て手放してみると、また気持ちもリセットされると思いますよ^ ^
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