ちょっと重いハナシ…
MERMAID-VISION.-マーメイドヴィジョン-野中ともか です。
弟の長女が
もう小学生とは―！
そして、最近
気持ちが落ちてた理由は
今月初めに
実父が亡くなったこと。
パパっ子だったので
悲しいと同時に、
時の流れの早さというか
もうそんな歳なんだなーって。
気持ちは
いつまでも中２なんだけど(笑)
１週間たって
やっと心の波が落ち着いてきました。
ここらでちょっと
気持ちをまとめておこうかな。
今日はめずらしく重い話。
（昨日のお月様と飛行機雲）
春が来ているせいか？
最近ちょっと
モヤモヤするかも？
と思っていたところに、
自分の手術。
１か月後検診の
経過は良好だし
アクセル全開にしなくては
と思っていたところで、
実父が他界。
夕食後に連絡を受けて
走って実家へ行き
救急車に乗ったあの時から
バタバタと過ぎていったので
あまり気づいてなかったけれど
気持ちが ずどーんと。
泣けるというよりも
心が重い感じ。
気持ちが落ちるのは
かなり久しぶり。
日本人の三大疾病
脳梗塞、心筋梗塞、ガンと
全てを経験した父なので
よくここまで生きたね
という感じですが
いよいよ その時が来て
時間は有限なんだな
と思い知らされる。
姉、弟、妹と４人いて
私だけ父親似。
小さい頃は自覚があったけど
やっぱり今でも
パパっ子だったのかなと。
２年前までは釣り仲間だったし。
なんだかわからずに
モヤモヤしていたことも合わせて
色んなモノが
海に漏れ出た油のように
浮いてきた感じの最近でした。
春という季節が
合わさったのもあるかも。
だいぶ気持ちが復活して
わかったこと。
自分の気持ちに
ちゃんと向き合うって
大事！
「なんで
モヤモヤしてるんだろう？」
「なんで気持ちが
落ちてるんだろう？」
「なんで悲しいんだろう？」
「私はどうしたいんだろう？」
親友である
ダンナに聞いてもらったり
タロットカードで
一人で気持ちに向き合ったり。
モヤモヤする時って
動きや結果が
ついてこなかったりして
自信がなくなってたり
人と比べている時
かなと。
人と自分は
立場も、役割も、できることも
違うって
わかっているハズなのに
気持ちが落ちてると
同じ土俵で比べようとしちゃう。
「おはよう。大好き！」
朝、鏡の前で
自分に言ってみる。
心理学的に
１日を気持ちよく過ごせる方法
ということで
やってみたら
確かに違う！
朝から心がポッと
あたたかくなる。
自分の気持ちを
知ってあげるコト
自分と人は
違うと認めるコト
自分を好きになって
あげるコト
大事だなーと。
お父さんありがとう！
そして、家族やダンナに感謝♡
周りの人に生かされてるなと
改めて思った2022春でした。
さ、
新しい講座も始まるし
５月のデザフェスもあるし
９月はまた神戸に行くし
自分ができることを
自分らしくがんばります―！
「ありがとう！大好き！」
野中ともか初めてでも！
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