こんばんわ。

お昼すぎまでモカくんとだらだらー。
で、買い出しいって。

ヘッドスパ♡
髪質がふっかつー!
ヘッドスパとトリートメントしてくれるんですが、毛先が触り心地よくて、ツルツルでいつもぱさついてしまうから自分の毛じゃないみたいで笑
自分で触ってしまうぐらい(*´艸`*)


そのあとはカフェへ♡




ラテアートまたしてもらっちゃった(ノ´∀`*)

この本。
シリーズでまとめ買いしました。
私、頭悪いから何回も読みなおして。

パラダイムシフトが必要ねー。


はぁ、本題です。
私、やっぱり不安障害再発しました!

24で、拒食症に不安障害、抑うつ状態。
29で不安障害。

そして今。


もぉ、この学習能力のなさー(ノ´∀`*)←
先日、目の前が暗くなって、息の仕方がわからなくなって。
怖い。
今も、怖い。



正直ブログに書くようなことではないかもしれません。


でもね。
書く理由があります。


私自身が、この病気で偏見の目で見られたことがあるからです。
悔しくて。
うつだから、精神疾患だから採用しないとか。

世間の目はまだ冷たいです。


みんななりうるのに。


だから、ブログから発信します。
うつになったって、
不安障害起こしたって、
ちゃんと働けるんだって!


みんなと同じような仕事こなせるんだって、努力すれば認めてもらえるんだって。
中間管理職だってできるって。


微力ながら、そう思ってる人の先入観や固定観念をとっぱらいたいです。


今回も心が折れそうになりました。
また薬が処方されるし、突発的に不調になるし。


もう、全部捨てて逃げてしまおうって。


でもね、ある人が教えてくれたんです。


「逃げることも一つの手段。でもさ、克服することにも意味がある」


って。


私、逃げない。
ほんとに学習能力のなさにしょんぼりしますけどね( ˘•ω•˘ )

3度目の正直ってやつ。


私負けないよ。
強い味方がいるから。


私負けないよ。
同じ病気をもつ人たちの希望になりたいから。


ひとりじゃないから。
この、行動を選んだのは私。



前向いて。
地に足ついて。
深呼吸して。


ふんばれ わたし。


えみー