2日目

アフロ母です。

寝れません、発達障害者とくにADHDは

上手く睡眠がとれません。

明日も療育幼稚園に行かなければならないのに。

楽しみにしてる息子に申し訳なくて

自己管理が出来ない自分が情けなくて泣けます。

寝れないからかネガティブが充満してしまいますね。

ADHDは自分が苦痛だと思う事を認識できず

寧ろ好んで選択します。

馬鹿だなぁって思います。自分のことは自分が1番馬鹿だと思ってしまう。

寝れるよう、がんばります。

おやすみなさい。