イベランメモ(2023.1.15現在)
まず最初に私が考えるイベランは「引き算」です。
イベント期間が決まっていて、イコール最大稼働がイベント期間。それに伴って最大時速は「ゲーミング用高速光回線の有線接続」で尚且つ「その当時の最新機種」、「理論編成」になります。
あとはこの「最大値」から自分のタスクや必要な睡眠、通信環境や使用端末、可能な課金額によってどんどん引き算されていきます。自分の置かれている環境や強みや弱みを把握しないと、この「最大値」には近づくことはできません。
このイベランメモが皆さんの「最大値」に少しでも貢献出来ればと思いますので、最後までお付き合い下さい。
1、前日まで
･目標を立てる。
具体的に何位を取りたいのか、若しくは目標稼働やpt数、連番等々、必成目標（必ず達成する目標）、望成目標（達成出来たら良いなぁ的な目標）の立案。
基本的に目標が全ての根源になっているので、ここがブレるとイベラン中のしんどい時にメンブレします。「自分は何のために時間と金を浪費して走ってるんだろう…」とならないためにもしっかりと具体的な目標を立てましょう！
･自己分析
自分の最大稼働、最短睡眠時間、課金可能額、休暇の取得予定、協力者（リアル、ネット）の有無、通信環境、使用端末、自己の石の数、ライフ回復系アイテムの数、手持ちの編成や素材等々。
まずは己を知らないと計画を立てれません。特に一番してはいけないのが無計画で「このくらいならいけるだろう」的なノリ。早々に上手くいくことはまずありません(他ゲームの実力者等例外あり)。あくまで何回か走ってみたり、スタダを試してみて、自分の最大値を確認して下さい。その時の状態を確認して、「まだいける」とか「目がヤバイ」とか自分の弱点を知る事で次の対策が取りやすくなります。
･計画、見積もり
ラン予定時期の特性（長期休暇、学生のテスト期間、周年イベ等の過密期、若しくはその直後の過疎期等）、ライバル若しくは有力者の参戦予想、手持ち編成及び今後のガチャ見積もり（フェス含め）、期間中の自己最大稼働見積もり、それに伴う石の見積もり等々。
具体的な目標が定まったのならばそれに対して計画と見積もりを立てます。この段階で無理なら無理です。早々に諦めましょう。石と時間と労力がはっきり言って無駄です。
あと綿密な計画であったとしても実際は8割達成出来ればいいくらいかと思いますので参考までに。
･コンテンツ
ゲリラライブ協力者の募集、DMグループの作成、discordの整理、最新曲までの楽曲時間の掌握、サブ垢の準備（ランキングやお知らせ等の確認）、時速表の作成、配信の準備等々
･リアル
休みの調整から仕事及び課題、宿題等々のタスク処理、家事や育児の協力、各種振込や車の給油等々不要な係累（イベランに余計なもの）の除去、爪及び指の手入れ（指サック派は予備の準備）、ブルーライトカットフィルム、アンチグレアフィルム等の貼替え（機能点検含む）、端末の冷却対策（冷却ファン、放熱シート等）、端末のストレージ整理及び再起動、体調管理（怪我や病気に注意）含めた計画的な体力トレーニング（バランスのいい食事）、通信環境見直し及び有線の準備、予備の端末やケーブル等の準備（機能点検含む）、寝溜め（若しくはショートスリーパーの練習）、食料品含めイベランで必要な物の買い溜め、冷蔵庫の準備（部屋に置くことで移動せずに済む）、
イベラン時の環境整備（ゲーミングチェアの導入、若しくは低反発クッション等、エアコンの確認、換気のためにCO2モニターの設置）身の回りの整理整頓等
あとは計画や見積もりを元にイベント開始までに準備を進めていきます。準備期間の長短（1ヶ月？それとも1年？）はあるかと思いますが、その都度、適時において計画や見積もりの見直しと修正を行います。それによって準備期間の延長、若しくは絶好の機会なので今すぐ！とか、仲のいい方と連番等々、状況が急に変化してもある程度対応は可能になるはずです。
2、イベント当日
･午前中は寝れるようなら寝ておく
･メンテナンス時間の確認（大抵13~15時）
･アプデ有無の確認、必要あればアプデ
･端末の再起動とスイッチャーアプリの削除
･♡を106まで回復（♡回復時のタイムロス軽減）
･ファン数を上げてサクセスロードを更新直後の状態に（ファン数カンストの5000万人が望ましい）
･対象タグ持ちのスキルレベルを最大へ（対象タグは先月のプラチナスキルと連動しています。知らない人は一度確認してみて下さい。）
･フレンドの整理（ログインしてないFFさん以外は躊躇なく切る。ゲリラライブ発生確率を上げるため）
･一言コメント整理（トラブル対処のため空欄推奨）
･プロフィールの非表示（石、編成の推測防止）
当日は万全の体調で入ります。人によっては午前中イベント開始ギリギリまで寝てる方も多いようです。この段階で体調不良、急遽のタスク
があれば見直しが必要です。イベランは時間の長短はあるけれど、消耗戦です。スタート時より体調が良くなることなんてまずありません。風邪等引いていたのなら無理せず時期をずらしましょう。無理にやっても必ず後悔します。
3、イベント開始
･余計なものは全てスキップで飛ばしてガチャへ（これも前イベとかで練習しとくといいです）
･ピックアップを出るまで引く（この段階は無理に完凸しない）
･全て出揃ったら進化（ハニーライト取得のため）
･編成はイベントptのおすすめ
･イベント楽曲(前編、後編の場合)の前編をハニーライト2枚目まで≫後編1枚目≫前編3枚目≫後編3枚目までの順でプレイする。ハードも一回でパフェコンとると効率的(ただしノーマル以下はダメ)
･イベント楽曲(中編の場合)は、1曲ずつプレイした後、楽曲時間が短いものからこなしてハニーライトを完成させる。
･必要があればイベント報酬キャラをスキルMAXにして編成に組み込む（時間ロスになるので進化は最後まで必要なし）※☆5で編成を組めるなら必要なし
･最短曲の選定（協力者に聞く、若しくは楽曲時間一覧を見るか、FFさんに聞く）
･あとはひたすら最短曲を最後まで叩く
･時速の記録開始。
･スタダ1時間程度で対抗馬が強力、若しくは有名なランカーが参戦しており、この時点で無理だと判断したらキッパリ止めるのも一つの手。諦めて次回に持ち越したほうが時間とお金、労力の無駄にもならないし、イベント中盤まで粘ってしまうと自分の稼働や時速が相手にバレてしまうのでやめておく。（ランナーにとって、生活リズムや最高稼働、時速は重要事項なのでバラしてはいけません）
･全報酬取り終わったらガチャチケットを回す→完凸までガチャを回すと効率的（ガチャの時間ロスを削れる）
※端末によってはタスクが溜まると動作が遅くなったり、30分〜1時間半でアプリが落ちるので、アプリ立ち上げから1時間くらいを目標にタスキル。やり方は曲終了後リザルトに入る前にアプリを落として再度アプリを立ち上げる。分からなければ動画で説明するのでDM等下さい。
４、イベラン中
･ケーキ🎂🍰の使い方はアプデ前と違い自由だが、編成が不十分で後半にあるリミックスガチャを引きたい場合は💎を残すため優先してケーキから消費する。
･画面にマスキングテープでタッチするところに印をつけておくと、画面を見なくても高速リザルトスキップが出来るのと、疲れてきてからでも感触で無意識にタップ出来るのでオススメ。
･オートは睡眠、シャワーや食事、トイレ等々非常に便利だが、使わないことにこしたことはない。
･ランも中盤となってコンテニューが増えたらハニーライトのイベントptアップ以外の2つをダメージカットに変更する。多少死ななくなるはず。それでもダメなら休憩。コンテニューは石の無駄。
･仮眠について。基本的に人間はレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返すので90分の倍数で睡眠を取ると比較的起きやすいと言われているが、1番は寝ない、若しくタスクキル時にアラーム2分かけて寝る、あとはオート中に寝る。このときホットアイマスクとナイトミン（暖かい耳栓）、テアニン（サプリメント）を使うと短時間でも良質な睡眠がとれる。逆に寝すぎる危険性もあり。
･オート使用時はダメージカットのハニーライトが入っているとpt数が減ってしまうので、イベントptおすすめ編成でこなす。
･食事。基本的に炭水化物に含まれる“糖”を摂ると眠くなるのが人間。でも全く摂らないと死んでしまうので、その摂り方と量を考える。一度に多くの糖を急激に摂ると血中濃度が急激に上がり眠くなったり、もっと食べたくなってしまうため、チビチビとこまめに食べる。私は糖質60%カットのフルグラを1日100gと決めて細かく分けて食べてました。牛乳等はかけずにそのまま食べるとザクザク食感で噛みごたえもあって眠気もなくなります。あとは緩やかに糖が吸収される低GI食品（ソイジョイとか）もオススメ。あと準備したのは、低糖若しくはハイカカオのチョコ、ぶどう糖チャージタブレット、カリカリ梅、小魚アーモンド、茎わかめ、ブラックガム、煮干し、グミ、ミックスナッツ、インゼリー、蒟蒻畑、干し梅、サラダチキン、魚肉ソーセージ、GABAチョコ、さきいか、するめ、柿の種、カロリーメイト、モンスター等の魔剤等々、前半戦はお腹空いたりストレスから色々と食べたい欲求が強かったけど、折り返してからは叩くこと以外が億劫になっていて気づいたら何も食べていないことも。1日の量をイベント開始前に分配して食べる量を決めておくと良いかも。空腹時は眠気は無いけれど、ある程度食べないと思考が定まらなくなるので最低限は摂るように気をつける。あと水分補給も大切。不規則な生活、尚且つタイムロスのトイレに行きたくないため血液がドロドロになるので1日の摂取量を決めて（ペットボトル1本飲み干すとか）こまめに（1曲ごとにひと口とか）水分を取りましょう。
･カフェイン。基本的に摂れば眠くなりにくくなりますが、身体へのダメージや反動があるので出来れば摂らない。若しくは後半や最終日まで摂らない。また、量を守らないと吐き気や頭痛、しびれ、喉の乾き等々副作用が出やすいので、そうなるとイベランそのものがが継続できなくなるため注意する。オススメはどうしても眠いときは仮眠前にはエスモカを1錠飲んで寝ると目覚めが良いので試してみると良いかも。
･クエン酸。疲労回復に効果があるのと酸っぱいので気付けにも効く。基本的にビタミンC含め水溶性ビタミンは大量に採っても必要以上は尿で排出されるので積極的に摂るのを勧めるが、果たして効果があったのかは謎。
･サプリメント。イベランにドーピングという概念は存在しないのであらゆるサプリメントを駆使する。特にルテインやブルーベリー系の眼精疲労に効くものは摂ると良いが、ビタミンAなどの脂溶性ビタミンは水溶性と違い身体に蓄積するので、多量摂取は避ける。またマルチビタミン、マルチミネラル等のサプリメントは量を守らないと多量摂取になるので注意。あとはBCAA系のアミノ酸、滋養強壮系のタウリン、深い眠りにつけるテアニン（おやすみタブレット）等がオススメ。各サプリメントはイベラン中は各種類の袋から取り出すのが面倒なので、イベント前に1日ごとに分けておくと便利。尚、イベラン中だけ採ってもあまり意味はないので、1ヶ月とか半年前からバランスの良い食事やサプリメントに心がける事が大切。
･ストレス。イベラン中は同じ曲の繰り返し、長時間稼働と寝不足、運動不足、入浴できない等過度なストレス下にあります。ストレスによって甘いものを取りたくなる場合はマグネシウムが良いとされています。かと言って全く食べないのもまたストレスなのでGABA配合、若しくは低糖やハイココア等の健康食品を試すのもありです。あとは交感神経が常に優位になっているので、仮眠前に副交感神経を優位に立たせるためチルアウトや睡眠用ノンカフェイン栄養ドリンク等でリカバリーするのもありです。
･目薬。イベランにおいて目をいかに疲労させず長時間叩くかが重要かと思います。そこで目薬なんですが価格帯はピンキリで高いものだと2000円を超えるものもありますよね。高いイコール効果的かと思いますが、私がおすすめするのは『ソフトサンティア（参天製薬）』これは防腐剤無しで限りなく体液に近く、余計な刺激がないのが特徴。メントールや防腐剤入りのものは目への負担が大きいので、効いてるようでいて実はダメージを与えているパターンが多い。目薬のタイミングは基本目が乾いた時にするかと思いますが、食事に合わせて1日3回、定期的にするとドライアイを防げる（食事&目薬と決めておくと良いかも）
･眠気覚まし。全く眠くならない方も中にはいますが（ショートスリーパーや精神系疾患）、うちは平時においては平均6時間睡眠のごく普通の人なので、長時間の稼働は無理です。最長稼働でも2日しか無理でした。訓練や練習で睡眠時間の減少と稼働は伸ばせるそうです。細部は上位者のブログを参考にしてみて下さい。当たり前ですが寝たいときに寝てたら稼働は伸ばせません。そこで私がしていた眠気覚まし方法は眠気の段階により、①自分だけで完結、②物の摂取や外部からの刺激、③他人に依頼、④諦めて寝る。って感じでレベル分けしてました。まずは①ですが、立ったり座ったり軽い運動や柔軟、ストレッチ、YouTubeやアニメ、ゲーム配信の視聴。②クエン酸やコーヒー等の刺激物（激辛食品は控える）、目薬、冷えぴた、ブラックガム、エスモカ等のカフェインや魔剤、ボディシートやフェイスシートで拭く、顔を冷水で洗う（特に目を冷やす）、シャワーを浴びる、携帯酸素を吸う③会話、マッサージ等々。④ホットアイマスク、ナイトミン等
５、ゲリラライブ
･ゲリラライブのチケットは毎日10枚、1度きりのパックが30枚と使いどころが難しい。（無課金の場合）
･ゲリラライブが開始したらすぐさま1曲消費し、じ後は常に回収待ちの状態を維持。くれぐれもチケット3つ使用して回復待ちを消さないように注意する。
･レベル1は基本的に無視するが、レベル2以上の出現がない場合で回復が完了したならばレベル1でも叩く。
･レベル2は通常狙って行くが、フレンド数が多かったり、上位を狙う場合はフレンドのレベル2のみを叩く。検索でのレベル2はチケットが勿体無いので叩かない（自己の稼働が低い場合は検索でのレベル2は叩いたほうがいいかも）
･レベル３は積極的に叩く。
･検索については2個端末以上あれば『TweetDeck』を使うとリアルタイムでの更新とサウンドによる自動通知（事前に設定）で見逃しがない。
･ゲリラライブのID入力に時間がかかってしまうので、
2曲以上をまとめて入力するとタイムロスにならない。
･上位を目指す方は♡7消費までにチケットは全て消費する（レベル１と2は効率悪いため。ただし手持ちの石が少ない場合自身が出現させたものは全て叩くと石の節約が出来る。）
･協力者についてはDMやdiscord等個別に番号を教えて貰えると、ライバル等にptが入る事を防ぐ事ができる。が、かと言って、ニセの番号や期限切れの番号等々の妨害は人として最低だと思う。
･ゲリラライブについてはExpertを叩ける人は後半まで叩くべきだが、コンテニューが多い人はEasyに変える。（獲得ptにあまり差は出ない。）
･♡7に突入するとレベル３の出現が増える（ように今回も感じた）ので、チケットが枯渇しないように最低限は残しておいたほうが良い。特に♡7に移行した日。
･周回曲の倍の時間を費やすゲリラ楽曲（今回の後編）は番号入力時間含め効率が悪いので無視する(1曲3分近くのゲリラ楽曲)
6、後半戦（♡7消費）
･最終日の前日15時より♡7消費が始まる。
･後半戦（31時間）は寝ずに叩き切るのが理想（全ポイントの3分の1程度稼げるため）
･後半戦開始前にライフの回復（♡106）、タスキル、食事やトイレ、仮眠の必要があれば寝ておく。
･後半戦開始時は特にダウンロード等なく、ハート消費のところが変更されるのみなので、必ず変更するように注意する。
･一度のpt数が跳ね上がるので、基本的に止まらない&コンテニューもしないように心がける。あまりにも眠い場合は難易度を下げる、ノーツ速度を下げる等々で対応するが、それでも無理なら思い切って仮眠する。回復した状態で最高速度を維持して最後まで叩き切るほうが強い。
･ゲリラライブはレベル３のみ叩く。レベル2以下と、自身が出したものについては時間ロスなので無視する。（上位を目指す方のみ）
･ポイント調整は順位に変動が無くなる。若しくは
下位のものが超えられないところで調整に入る。やり方については表を参考に。（DM送ります）
･ポイント調整は慣れてる人だと10〜20分。通常寄せるところから1時間くらいの余裕を持つと失敗しない。焦ると必ず失敗する（経験談）
7、イベント終了後
･力尽きて寝る前に協力者、若しくは応援してくれた方がいるのならお礼をちゃんといいましょう。
･イベ乙のツイートは自由ですが、あまりにも凝ったもの、パクリ、いち個人に対してのもの等々は何かと問題になるので避けるべき。
･イベランの疲労があるのでお風呂で寝ないように、翌日の仕事等ある人は十分に気をつける（特に車の運転等）
･次回のイベランに繋げるのであれば時速や稼働の集計、及び反省をふまえ協力者との意見交換の実施
8、最後に
ざっくりとした解説で申し訳ないんですが、私が感じた事や試した事をずらずらと述べさせてもらいました。人によって合う合わないがありますので、『これ良くね？』ってものがこの中にあれば試してみるのも良いかもしれません。
最後にイベランは基本的にしんどくて辛いものかと思います。楽に最後まで全力で走りきれる人は極々稀かと思います。人間しんどい時や辛い時ほど我が出たり、我儘になったりするものです。それはしょうがないかと思います。でも、自分が協力者や応援者等々だったらどう感じますか？例え1位含めた色段や物凄いスコア、ポイント数を叩き出し、結果を残したところで虚しいだけだと私は思います。
もう一度問いかけますが、あなたのイベランでの目標は何ですか？
それでは皆さんトラブルに気をつけて楽しく充実したイベランライフを！