こんにちは。
島根県松江市
美容室mère (メール)です。
総合体育館前のローソン隣りの道を
入ってすぐにあります。
今朝 朝の番組で
女優 田中麗奈が「温活」のために靴下を3足履いています！って言っていた。
私もそれを実行したけど 足先は冷たいまんま、、、、、、
冬は特に 冷えて冷えて、、、、
結構 つらいです！！
・°・(ノД｀)・°・
「おんかつ」？？
最近「温活」という言葉をよく耳にするようになりました。
「温活」とは 主に身体を食べ物などで内側から温めたり 電気を使わない方法で外側から温めたりすることだそうです。
日頃から体を温める活動が「温活」です。
３６、５度の体温が理想とされているそうなんですが 最近は３５度台の低体温症の人が増えているそうですよ。
ちょっと調べたら ４足の靴下を順に重ねばきするのが正しい温活ソックスだそうです。専用の靴下があるそうです。
4足ですか、、、、、？！
洗濯するのも 履くのも、、、ちょっと大変そうですね！
まぁ 3足までは 履いたんだから、、あと1足ですから！！
「足が冷えて、、、」と大家さんに話ししたら
「これ食べなさい」 ってもらいました。
醤油につけたニンニク(におわないニンニク)
におわないそうなんで さっそく 今夜食べてみます。
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