NHK

昨日の今日で説得力はありませんが、1週間ほど頭痛が酷い日があったりなかったりで

念のため玉川病院に来ました。

待ち合いで観ていたNHKを丸パクリの夕食つくり

ちょっと不細工になりましたが、

結構美味しい

切り干し大根とじゃこを入れた卵焼きはかなり美味しかったから

皆さんやってみてくださいな。

ふたりもペロリと平らげてくれたよ

愛車点検

年齢も年齢なので翌日の筋肉痛はなかった。てっちゃんがマッサージしてくれたのもあるかな。

今日は車の点検と洗車をしに来ました。

ゆっくりまったり1時間の

ここのラウンジは心地いい

江の島はスルー

とにかく天気が良くて

富士山はくっきり見えて

風もないし気持ちいいランでした。

途中、マンション火災で通行止めになったハプニングくらいですかね。

二子玉川〜(多摩川)〜登戸〜(鶴川街道)〜町田〜海老名〜(相模原茅ヶ崎線)〜茅ヶ崎〜(134号)〜江の島

時間ギリギリだから写真撮影は諦めて

境川のサイクリングロードで北上

町田に戻ってきた〜〜

あー良かったーー

初めてのロードわかったこと。

舗装された道路でも走りにくい道路と走りやすい道路がある。鶴川街道は交通量的には走りやすいけど道路はガタガタ

やっぱりトラックは怖いね。自分が車を運転してると危ないなーと思ってたから理解はしてるんだけどね。こっちが怖いということはあちらも怖いんだ。ちゃんとルールを守ってロードに出ようと改めて感じた。

多摩川や境川のサイクリングロードは信号もないから走りやすい、、、が、、、単調な風景に飽きる

一方、一般道には信号がある(当たり前か)この発進と停止が思いの外足にくる

寒い冬でもこれだけ楽しいんだから春先の桜や秋の紅葉想像するだけでもワクワクが止まらないね。

一緒に走ってくれたまっちーからデータ貰った

100キロ弱ってきいてたから120キロも初っ端から走れたなんてちょっと信じられないな。 

あー筋肉痛が怖い

茅ヶ崎からの〜

52キロ走破でまずは茅ヶ崎／快飛丸にて

シラス海鮮丼に舌鼓じゃ

はじめての長距離でしたが

とりあえず半分までは何とかまっちーについてこれましたよ。

では江ノ島へいざ！！

ママがお出かけしても

成長だな。

ママがお出かけすると泣く二人だったのにね

もう大丈夫なんです。はい〜〜

まっくろになるまで

大好きななおくんと極寒の中

二子玉川公園でまっくろになるまで遊んだって

あまりに綺麗だから

お友だちがラインに入れてたやつを拝借

月食見れなかったから

というか肉眼より綺麗なんじゃないかな〜〜

なんか得した気分中

豆まき

節分の朝

我が家には2人の鬼

てつ鬼をおうすけがガチ投げ中

逃げまくり

参りましたとさ

初蹴り

月一フット

久しぶりだから結構動けたし

足つらないで最後まで2時間やりきれたのは

よかった。そして楽しかったな

ハッピーバースデーママ

昨日はママのバースデー

おうすけは「自分で選ぶ！！」って花をチョイスしかも「ママは女の子だからピンクなんだよ」

言ってるときがめっちゃ可愛かった

パパからは

ネックレスをプレゼント

といっても相変わらず女性へのプレゼントを自分で買えるわけもなく

一緒に伊勢丹に行って選びました

てっちゃんからはお手紙のプレゼント

楽しい日曜日になりました