久しぶりに耳を開けた
私、どう発散したらいいか分からないストレスを感じた時に耳をあけるクセがあるな…
耳に開いた穴の数だけ発散できないストレスがあったってことか
楽天家だから大抵は発散できるのにね。
さて、最近はダイエットに打ち込んでおります
毎日ウォーキング1時間半、
ビリーズブートキャンプ1時間、ランニング3㎞
空腹感もあまり感じないから1日1食とかになってる。前まで毎日チョコレート食べないとダメな身体だったのに
今はビリー終わってウォーキング中~
やっと体重も減ってきた
現在42・8キロ
卒業式までに後3キロ落としたいっ
今は自分磨きをする絶好のチャンス
頑張れ私(^-^)/
