キャンドルの炎を見つめホッとした気分になった事はありますか？
普段の生活でキャンドルを灯したことはありますか？
プレゼントやお土産でいただいたキャンドル、引き出しの奥に眠っていませんか？
お部屋のインテリアとして飾るだけではもったいない！
キャンドルの炎を見るだけでリラックス効果だけでなく様々なことが期待ができるんです
「キャンドルセラピー」と言われる療法もあるくらいココロと身体に良い作用をするのです
ではキャンドルの持つ凄い効果を６つお伝えしていきます
キャンドルの効果１ マイナスイオン
キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分からマイナスイオンが放出しています
キャンドルから放出されるマイナスイオンの量は森林や滝から放出される量の約４倍だそうで驚きです
滝、森林、噴水のそばにはマイナスイオンが多くその場にいると爽やかな気分になりますよね
室内で灯したキャンドルから出たマイナスイオンがお部屋に広がり疲労感やストレスが緩和されかなりのリラックス効果が期待できそうです
大気中にはマイナスイオンとプラスイオンがありマイナスイオンを積極的に取り入れると細胞の機能が活発になり免疫力、生命力、自然治癒力を高める効果があると言われています
キャンドルを灯すだけでお家でマイナスイオンを浴びながら身体と脳、両方のストレスを和らげてくれるなんて最高ですね！
キャンドルの効果２ １/fのゆらぎ
自然界には「1/fのゆらぎ（えふぶんのいちのゆらぎ）」が多く存在しているそうです
「1/fのゆらぎ」とは自然界に共通して存在するリズムのこと
規則性と不規則性のちょうど良いバランスが取れたもので人にヒーリング効果や快適な感覚を与えるとされています
「1/fのゆらぎ」はキャンドルの炎の揺れの他に波の音、小鳥のせせらぎ、そよ風、星の瞬き、蛍の光、心臓の鼓動もこのリズムを刻んでいます
人間の声にも現れるといわれ、癒しの歌声で有名なのは美空ひばり、宇多田ヒカル、MISIA、徳永英明さん・・・確かに心地良い歌声ですよね
手作りのものにも自然と「1/fのゆらぎ」が入っているそうです
コンビニエンスストアのおにぎりとお母さんの握ったおにぎり・・・確かに違いますよね
最近では瞑想やヨガにもキャンドルはよく使われますよね
キャンドルの炎を眺めながら呼吸法を取り入れ身体を動かすと効果が上がりそうです
キャンドルの効果３ 消臭
お部屋の臭いし消しに市販の消臭剤を利用される方は多いと思いますがキャンドルにもタバコやトイレ、ペットなどの嫌な匂いを消してくれる効果があります
キャンドルの炎が空気中の嫌な臭いの微粒子成分を燃焼し臭いを消してくれるのです
実際私もネイルをする時はいつも近くでキャンドルを灯します…するとあのツンとくる匂いが不思議と気にならなくなります！
また夕食のハンバーグを作る時など玉ねぎを刻む時にキャンドルを灯しながら刻むと泣かなくて済みますよ！
皆さんも是非試してみてください
キャンドルの効果４ 色
キャンドルの炎のオレンジ色は副交感神経を刺激し緊張をほぐしてココロをリラックスしてくれる効果があるそうです
食卓でキャンドルを灯すと料理を美味しく見せてくれる上に気持ちも穏やかになるので一緒に食事を楽しむ方との会話も弾むかもしれませんね！
嬉しいことにキャンドルの灯りは女性のお肌をキレイに見せてくれるそうです
特別な日にキャンドルを灯しての夕食なんていかがですか？
キャンドルの効果５ 香り
キャンドルを手に取るとほとんどの方はお鼻に持っていき香りを嗅ごうとします
アロマキャンドルは流行りですし贈っても貰っても嬉しいですよね
香りの好みは人それぞれですがなりたい気分で好きな香りのキャンドルを選ぶのもおススメです
リラックスしたい時はラベンダーの香り・・・
デートの前にはローズの香り・・・
本能で選んだ香りはあなたに必要な香りだそうで五感で癒されてみませんか？
キャンドルの効果６ 浄化
浄化の方法は様々ですが「火」は神聖なものであり強い浄化力があるとされています
日本では蝋燭（ろうそく）と言うのが一般的ですがお寺での護摩焚きなど、宗教的な儀式でもキャンドルは欠かせないアイテムです
キャンドルの炎で¨焼き尽くす¨悪い気を払う、邪気を追い払うために使われることもしばしばです
その場の空気をキレイにしたり空間だけでなく心と身体をクリアにしてくれる意味もありますので風水的にもおススメです
神社やお寺、教会に行かなくてもお部屋でキャンドルを灯すことで空間や自分自身の心も同時に浄化されると一石二鳥ですね
宇宙の四大元素の中にも「火」は欠かせません
私たちの暮らしの中では火は必要不可欠ですよね
★リラックスだけじゃない！キャンドルの凄い効果6つ！まとめ
キャンドルの効果１ 【マイナスイオン】
キャンドルの効果２ 【１/fのゆらぎ】
キャンドルの効果３ 【消臭】
キャンドルの効果４ 【色】
キャンドルの効果５ 【香り】
キャンドルの効果６ 【浄化】
いかがでしたか？
リラックスだけじゃない！キャンドルの凄い効果6つ！
忙しい毎日、週末やお休み前のホッとしたひととき・・・時間を見つけてキャンドルを灯してみませんか？
いつもと違う夜の過ごし方をお楽しみください
長らくお待たせして申し訳ありませんでした
・・・一瞬青ざめましたが無事にスタート
で色んなモノが飛んだり倒れたり
しておりました
のですが
なジェルキャンドルを作ってくれました
してくれてとっても自由でイイ感じ
の寒さでロウにパーツを乗せるのが大変そうでしたが
笑顔が可愛かったです
ハロウィンイベントも各地で開催されていますね
」の講師としてお呼びいただきました
や
を溶かしたワックス（ロウ）にデコレーション
も増産中・・・
」を開催しました
キャンドル達が完成しました
美容、パンやコーヒー販売
などなど・・・
がたくさん
