書くだけ 美•食【最終日】

蠍座満月を過ぎたら、自然と身体がすっきりしてきたので、

やっぱり　書くだけ　美•食プロジェクトは早々に終了することにしました(*^_^*)

だって食べることゆっくり楽しめないし、
疲れるんやもん（笑）

自分の食べたいものを食べ、
自分を満たす。

これが、自分も周りも幸せになる秘訣、
と改めて気づきました。

朝晩のヨガやストレッチは続けています。

そして引き続き、身体によいものは取り入れるよう意識はしています。

ここ最近のお気に入り


↑
これにアボカドを混ぜて作る
アボカドガナッシュが好きです。
（一番右はハチミツ）





美しくないけど、
こんな感じ。

ではまたお会いする日まで。