みなさん,お疲れ様です(笑)

今日は契約取れなかったので,ちょっと落ちてます。

ぼくのやってるダイエットって言うのは,晩ご飯抜き(゜д゜；)

休みの日は食べるし,毎日は体に悪いので週の半分って決めてます。

だから最近【突撃シリーズ】減ってるんです。

まぁ,たぁさんの分は簡単に作ったりしますが,本当に総菜をおかずにしたり,手抜きしすぎで載せられる次元じゃないので

その代り,起きてから朝ごはんめっちゃ食べます。

昨日の残りの《豚キムチ》とご飯茶碗１杯程度とピノ食べました。

やっぱりさ!!

星形レアじゃないよ？(笑)

$(´_ゝ｀){しぽぽっぽぽーぽっ！$

めっちゃ疑うほどの確率で星形連チャン(´∀｀)

小さい幸せなんだけどね♪

あとね～前に書いた,腹筋＆背面腕立ては毎日やっとるよ。

夏は露出多くなるからね。

めっちゃ気になった納豆↓

$(´_ゝ｀){しぽぽっぽぽーぽっ！$

《麦とろ納豆》です。

勘違いしてたよ・・・とろろ付きかと思ってた(爆)

シルシルミシルでラーメンやってて,めっちゃお腹空いた～（/TДT)/

家系の本場,横浜に引っ越したのに,ラーメン屋行ってない。

なんだかんだで,一蘭食べたくなるんだけどね(笑)

＊ＳＨＩＨＯ＊

ダイエットしてます