デキモノの一年(；・∀・)

ご無沙汰しております〜

めーぷるママです

私達家族も、お陰様で元気です

今年はね〰

もう「デキモノの一年(；・∀・)」って感じで。。

3月。。歯肉にデキモノ→1ヶ月経っても治らないので歯医者へ→根幹治療になる（2ヶ月通院）

6月。。お股にデキモノ→毛穴が詰まっただけなので心配無いとの事

7月。。喉に違和感を感じて耳鼻咽喉科へ→1ヶ月前に焼き鯵の骨が刺さって、とっくに取れたと思っていたが。。1ヶ月間刺さりっぱなしで喉に炎症

9月。。乳がん検診で「嚢胞」が見つかる→自然と吸収されるので全く心配無いとの事

10月。。またもや別の場所に歯肉のデキモノ→またもや根幹治療（先日治療を終えたばかり）

12月。。根幹治療最終日、歯医者に行きながら喉のデキモノ&痛みに気付く→歯医者の後、耳鼻咽喉科に行って喉ヘルペスと診断（抗ヘルペス剤で治療終了）

どれもこれも大事には至らなかったけど、アッチコッチ体調を崩して。。

体調崩すから、メンタルも凹み気味で。。

11月には神社に参拝に行きました

こーゆう年（歳？）って、ストレス溜まるよね〜って事で、今年はトレーニングも筋トレ系だけでは無くて、パワーヨガや陰ヨガなど、しなやかな筋肉作りや心身のリラックスにもチカラを入れました

そんなワタクシ。。

こんな身体になりました（お目汚しですので、下の方に載せますUターンは今のうちデスヨ）

汚肌がバレないようにモノクロで

カレコレ4年の宅トレですが、今も毎日続いてます

こんな感じの一年でした

めーぷるママ46歳

若くはないのねぇ。。と実感した一年でした

来年は健康な一年にするぞぉーーー

今年もありがとうございました