久しぶりの投稿...m(._.)m皆様お元気ですか。
先月、誕生日がきて30に...。
27歳の誕生日の日に成人スティル病で入院した時から3年が経った。
あっという間の3年。
ステロイドのおかげで命が助かったけど、
ステロイドのおかげで沢山の副作用にも悩まされた。
でも、再燃なく私の限界値のプレドニン5ミリまで減らすことができて、
今元気に過ごせていることに感謝。
ここから本題ですが、
ステロイドを注射とパルス(２回)と服用40ミリ〜で
大量に体内にステロイドを入れて、3ヶ月で23kg増量🤣🤣見たことのない、過去最高体重🤣🤣
食欲異常すぎた🤣🤣しっかりご飯たべ終わった瞬間お腹空いてるし。笑
空腹ですぐ気持ち悪くなるし。笑
我慢できる空腹でもないし。笑
元々でかい顔がさらにパンパンのイワンコフ！
野牛肩、中心性肥満(全身きっちり太りましたが)、ムーンフェイスで、それはもう最悪な見た目でした。
副作用の中で一番嫌だった。
認知症のおばあちゃんや親戚には、顔合わすたびに見た目のことを言われ、
初対面の男性にもたまに言われ、
ストレス半端ねぇ!!!🤣
半端なかったっす！！！
「ステロイド 太る」
「ステロイド いつ痩せる」
「ステロイド ムーンフェイス 治る」
「ステロイド ダイエット」
何度似たようなキーワード検索かけたか。
そして、プレドニン20の頃にダイエットしましたが、
無理で！！笑
痩せへんし、食欲増進全然抜けてなくて続きません。
諦め、プレドニン7ミリになったくらいから再チャレンジ✨
できました！
そして、現在ダイエット始めてから２年半、
−18キロ減
当時、ディスってきた親戚含め色んな人に
痩せた！！！！
何したの！？！？！？
色々言われるように...
今となっては友達にダイエット教えさせてもらってる。(素人ですが笑)
やってよかった
太ってディスられてるときは、一生このままなのかとか
ずっと不安だったし、本当に薬減ったら痩せるのかよってずっと半信半疑だった。
でも、痩せれた。かなりスローペースだったが。
ムーンフェイスは完全には治らない。たぶん。
昔の写真見るとやっぱり今のが顔ふっくら。
でも、体は痩せた！
主に、食事制限とジムで運動(今は自宅で運転)でしたが。
でも、周りが食事制限するだけで１ヶ月で5キロ痩せた！
１週間で２キロ痩せた！
とか聞く中、
私は週6ジムハードに2時間＋食事制限やって、
１ヶ月で2キロ減とかそんなもん。笑
でも長い停滞期もありつつ、２年半経って気がつけば、18キロ減✨✨
私の目指す数値的には、あと−8kg💀あるが....
ゴールまで一桁になったことが嬉しい🥺🥺
一昨日の定期検診の血液検査でCK(私の通常50らへん)が9,000近くまで跳ね上がってて
筋トレしてるのが先生にばれて、１週間筋トレ禁止になりましたが🤣🤣🤣
１週間後の数値問題なければ、先生と相談して再度ダイエット再開します🙆♀️⭕️
同じステロイドで太って、痩せるんだろうかって不安になったり
どうせもう無理だって思ったりしちゃう時期もあると思うけど、
薬減ったら本当に痩せれるしムーンフェイスもかなり落ち着いた！
あと8kg...💀地獄のように遠い数字に見えるけど、
がんばろう!!!(ง •̀_•́)ง
そして、色々な副作用に悩まされてるかた、
ステロイドで太ってダイエットしている方も
薬が減ればなんとかなる！！
みんなで一緒に頑張りましょう(ง •̀_•́)ง✨✨
文章長っ...笑
では、また⸜( ॑꒳ ॑ )⸝