************ 今日の餌 ***********
朝＆昼 ： 卯の花
えびペンネ
キリ クリームチーズ 16ｋcal
コストコ ディナーロール 244 kcal
夜 THE・丼 さけとろ山掛け丼＆貝汁
夜食 ささみポン酢
もずくスープ
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毎週日曜日は全身の計測日
ダイエット開始前の数値を取り忘れるという致命的なミスはありましたがｗｗ
11月の第二日曜から計測をスタートし、今回が３回目。
ウエストは・・・・
-4cm うひゃーーーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
他の部位も1cmずつ減って行ってます。まずまずではないでしょうーーか。
体重・体脂肪共に順調です。
来月頭に、もう一度ボディースキャンをして、一ヶ月の成果を数値で比較してみます
筋肉量の増加に期待です(^ε^)♪
今日はなじみのお店、セレクトショップ【Lotus Bootie Butti】に寄り道。
店員さんに「また雰囲気変わりましたね・・・髪形じゃないし・・細くなりました
」
って言われて、感激
ｗｗ
調子に乗って本日の衝動買い
大好きなブランド【A・I・C】新作
コーデュロイスカート ５２５０円なーーりぃ(≧▽≦)
しかーも
入荷したばかりなのに、これがラス1と聞いて
かっちまったーｗｗ
なんでしょ。ツボだったのよね
で、こちらは購入検討中の子。
スポクラ専用にいいなーーーと思った靴
チープな雑貨屋さんにて。
このチープさがまたカワイイ
来月の給料日まで残ってるといいなーーー