本日の初体験
( ´艸｀)
レスミルズプログラム：『ボディジャム+』
ダンススタイルとホットな音楽
が融合したダンス系カーディオプログラム。
イントラ二人に口説き落とされて、なし崩しに飛び入り参加
初体験のスタジオがボディジャム+。
キツーーーーイ
一時間でヘロヘロやぁぁぁぁぁ！(´Д｀；)
そりゃ足に水ぶくれも出来るって
※※※※※ココからは与太話※※※※※
ビギナーズサポートで指導してくれているイントラのお兄ちゃん。
私の右手にしている薬指の指輪
に反応。
イ 「その指輪って、ご結婚されてるんですか？」
昴 「これですか？違いますよ～。右手だし」
イ 「え？ 男除けですか？」
昴 「除けるほど寄って来ませんからｗ」
イ 「気になってる男も除けちゃいますよ！」
昴 「いやいや
」
イ 「モテるんじゃないですか
」
昴 「そんなこと無いです」
イ 「周りの男は見る目無いんですか」
昴 「え？いやーどうでしょう(;´Д`)ノ」
なんて下らない会話で盛り上がっちゃいました。
お世辞でも、そー言われてテンションが微妙に上がった昴でしたｗｗ
************ 本日の餌 *************
朝：セブンイレブン 問豆乳クッキー×3個 120Kcal
昼：市役所弁当
中華餡かけ丼 推定500kcal
夜：ＳＵＢＷＡＹ ターキーブレスト 268kcal
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今日はボディジャム+だけで350kcal消費。
あのキツさに納得な日でした
さて、明日（11/3）は昼真っからスポクラです
がんばるぞーーヽ(;´Д｀)ノ