皆さん
こんばんはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
朝野貴子オフィシャルファンクラブ代表のにっし～で～す
お久しぶりで～す
朝野貴子の美容と健康のための講演会が今週の土曜日に千葉県鴨川市で開催されますよぉ～
前回昨年の１０月３０日と今年の２月１８日に行われました「からだとこころのリラクゼーション」の第三弾になりますよん
前回ご参加された方も、今回初めてという方も、是非ご自身の美容と健康のためにも、是非ご参加くださいませ～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ヨガインストラクターの資格を持つ朝野貴子が自ら考えた、オリジナルの健康術を皆様にわかりやすく伝授いたしますよぉ～
当日の参加も受け付けておりますので是非お越し下さぁい☆
日時： 平成２４年１２月８日（土） 午後 １：００～３：００ （受付 １２：３０～）
会場： 鴨川青年の家（オリエンテーション室）電話：０４－７０９３－１６６６
内容： カウンセリング学習会 『からだとこころのリラクセーション』
持物： ヨガマットまたはバスタオル 体操の出来る服装でお越し下さい
参加費： 500円
主催： 南房総カウンセリング研究会
共催： 日本学校教育相談学会千葉県支部
共催： 千葉県立鴨川青年の家
千葉県立鴨川青年の家 ホームページはこちら
ホワイトボードを使って、癒しの理論を説明します。
心と身体のバランスをどう保つのかがポイントです。
自分で自分を癒すための手軽に出来るストレッチを皆さんと一緒に実演
こちらは二の腕を細くするストレッチで～す
普段の生活では使わない筋を伸ばします
デビュー曲「君の笑顔」を手話を使って皆さんで合唱しましょう
発声も大きく口を開けることでリフトアップに繋がりますよぉ～
こちらの手話は「笑顔」で～す
皆様のご参加お待ちしておりまぁす
新曲「今日のため 明日のため 未来のため」を熱唱
