Mental Yoga 2011年12月

メンタルヨーガ1２月スケジュール＆料金

≪ 主宰 Chie ≫-------

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◆　東京都立大学

東横線都立大学駅集合のち会場へ移動

□所要時間（１h30）

\3000-

３日（土）14:30～16:00 

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◆ 千葉佐倉

千葉県佐倉（要予約）

□１レッスン(1h30)　

\3000-

7日( 水 ) 10:15～11:45

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◆　夢を叶えるための心と体づくりセミナー（初級クラス）

千葉県大原町（要予約）

□所要時間（１ｈ30）

\１000-

11日（日）1３:30～15:00 

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◆　東京自由が丘　

東横線自由が丘駅改札集合のち会場へ移動

□所要時間（１ｈ30）

\3000-

17日（土）10:00～11:30

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◆　夢を叶えるための心と体づくりセミナー（初級クラス）

ベラファーム（要予約）

□所要時間（１ｈ30）

\１000-(昼食代別途)

21日（水）10:30～12:00 

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◆プライベートヨーガ（要予約）

　マンツーマンでのレッスンです。生徒さんの心と体の状態に合わせて

　内容をプログラムいたします。　

◆講師講習（対位法、呼吸法、ムドラー行法の基本原理から学ぶ）（要予約）

　ヨーガを深く知りたい方のためのクラス。

　一つ一つの原理を知って、ヨーガというものを一歩掘り下げて理解したい方へ。

◆プライベートセッション（要予約）

　マンツーマンでのセッションです。まずはメンタルリーディングで人生のテーマを読み取り、

　それぞれの方に合った自分らしさとは何かを絞り出します。

　絞り出されたテーマに沿った流れをヒーリングによって意識上に上げ、自己改革へと促していきます。

上記は記載しません。

随時受け付けておりますので詳細はお問い合わせください。

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＊8/21 更新。変更がありましたら随時upします。

各会場によって人数に制限がありますので参加希望の方はご予約下さい。

MAIL:mental-yoga@nexyzbb.ne.jp

波との対話

島での生活の中で学んだのは対話だと前回述べた。

音のない、手に取れない世界でする対話。

感じる世界を掘り下げていく作業は

ことのほか孤独で

淡々としたものだ。

しかし、そのおかげで

私の可能性がこんなにも広がるとは

あの時の誰もが思わなかっただろう。

気がつけば、

ハワイのパイプラインを目指していた。

３０歳の話だ。

ハワイに通ううちに、

プロサーファーやプロボディーボーダーたちに

ヨーガを教えるようになった。

そして、うねりが入ると、

私はこのパイプラインに通った。

始めは、

心臓が飛び出しそうになるのを

抑えるのが精いっぱいだった。

年を重ねながら

呼吸を見えない世界につなげることを覚え、

でもやはり、

通い始めて１０年経っても

１０フィートの波の前で立ちすくむ。

そして、

自分の中の可能性に問いかける。

「私はこの波に挑んでも大丈夫？」

心を静めて答えを待つ。

「行きなさい。」

その音のない声は

私に行く。と決意させるのだった。

生と死の堺を存在させるこのパイプラインは、

私の対話の真実を語った。

行ける。

それ以外の真実は

そこにはなかった。

行ける。

と思えるかどうかで、

生きるか死ぬか、

無事に帰れるか、

大怪我をするかを左右する。

心が行けないと言えば、

行かないが正解なのだ。

この対話は力そのものだ。

恐怖のパイプラインは

その瞬間に

この上のない美しい空間に変化するのだから。

未来の結果は

全て自分の中にある。

この世界は

自分自身が作り上げる。

波との対話をしながら、

知らず知らずのうちに

頭ではなく

私は感覚でそれを教わっていった。

見つめるということ

毎日は

感じることの連続だった。

空を感じ、波を感じ、風を感じ、木々や鳥たちの声を感じ、

自分の中にある何かを感じる。

感じる時間はいつしか

人との会話よりも

圧倒的に多くなっていて、

なのに私は

自分がどうしてそれを行なうのかさえ

分からないでいた。

それらを感じることで、

一体何が起きるのだろう。

それをしていて、

本当に意味があるのだろうか？

そんなことのひとつも分からないまま

ひたすら日々は過ぎていった。

そのような心境で

どうしてそれを続けられたかというと、

それを今やるべきなのだと

言っているような気がしていたからとしか言いようがない。

それまでの私は

頭で考えてから

行動に移すを繰り返していた。

感じることが苦痛で

じっとしている事が出来ない程だった。

頭の中を真っ白にして波を感じる。

そんなことが出来るほど

心に余裕がなかったからかも知れない。

波が来れば

ついどうするかを考える。

しかし、考えているだけで、

体は思ったようには動いてくれなかった。

しかし、感じる訓練を繰り返していくうちに、

私はある真実にたどり着いていった。

考えない自分の中に

本当の答えが存在している。

それは素晴らしい叡智と共に

私を確実に幸せへと導き、

私らしさを表現させる力だった。

考えないからこそ現れてくる本心。

考えないからこそ現れてくる本音。

私はそうして本当の自分を見つける度に、

それまでに感じた事のない喜びを覚えた。

本当の自分は

汚れを知らない。

純粋で、素直で、

溢れんばかりの可能性を持っている。

自分を大きく変えてくれるものは、

外の世界ではなかった。

ずっと内側に眠ったままにされていた

私自身だったのだ。