見てくれてる人が居るんだなとアクセス解析を見て思いました（コナミ感）
昨日は結局酒を結構飲んでそのまま寝た。
楽しいけど次の日鬱になるよね酒って。
今日心療内科予約取ろうとしたら全然直近で取れないのね。結局予約できんかったよ
何ならもうしばらくは埋まってて・・・と門前払い（？）を電話で受けることも。
そりゃー自殺者増えますわな。心患ってる人って、今現在が超苦しい訳で。
でも病院が悪い訳じゃないよね。儲け重視の回転率重視な心療内科とか、絶対嫌だし。
病院も少ない訳でもないし、じゃあ誰が悪い？患ってる人？
患ってる人を作ってる社会？
わかんね。
こんな呑気な事書けてるのも、今日外出てヒトカラとか買い物とかしたからだろうな。
今日は気分がいいわ。昨日はマジでヤバかったｗｗ
外出るのほんと大事。出るまでが億劫だけど。
今からジムとサウナ行ってこよ。
2ちゃんねるで自尊心について質問した時に、自己評価が低い人は瞑想がいいって書いてたから、実践してみよ。
あと、自虐するたびに貯金箱に100円入れる。これも面白い。
自分の気持ちを可視化することによって自分の異常さに気づけそう。
いや、異常なのはわかってるんやけどね。
あ、これも自虐か笑