統合失調症患者の体調回復術 自助共助公助

自助共助公助という言葉があります。

自助は自分の力

共助は仲間の力

公助は役所や会社などの環境の力

それぞれどれも大切です。

自分が悪いとせめちゃう人いますよね。

自分ばかりせめず

仲間や環境もうまく頼るのは

大切な事です。

友達に相談したり

障害者サービスをうまく利用したり

頼るのもうまくできれば

力になりますよ。