統合失調症患者の体調回復術 血行をよくする

肩こりがうつに関係している

という話があります。

血行が悪く脳に血が回らず

精神的につらいって

あると思います。

健康のために

筋トレ、ジョギング

をしています。

頭がスッキリして

疲れにくくなりました。

血行をよくしようと

足の裏もマッサージしています。

血行は大切ですよ。