年末～お正月の間は世間の多くの方がお休みのため、自分が体調悪くてもそんなに自責の念が強くならないのですが、周囲が仕事始めになっていくと、どこか置いてけぼりになる感覚に襲われて、気持ちが落ち込んでいきます。
この独特な雰囲気は何度経験しても慣れないです。
実際、今日あたりから気持ちがソワソワして落ち着かず、気持ちも落ち込み気味です。
「自分がバリバリ仕事してたら、こんなみじめな気持ちにはならないのに…」
と自分を責めてしまいます。
そうして焦って、また体調を崩す…
悪循環ですね。
とにかく自分だけを見て、焦らず、できることをひとつずつしていくだけ。
ぼちぼちゆっくりがんばります。