前回の記事では
『人は自分のために生きているのではない』
ということについて書きました。

では、私たちは何のために生きているのでしょう？
今回は、そのことを考えてみます。

私はあなたの期待に応えるために生きているのではありません

ゲシュタルト療法の創始者フリッツ・パールズの「ゲシュタルトの祈り」をご紹介します。

私は私のことをし、 あなたは、あなたのことをします。

私が生きているのは あなたの期待に応えるためではありません。

あなたもまた 私の期待に応えるために生きているのではありません。

あなたは、あなた。

私は私。

もし私たちが理解し合うことがあれば

それは最高に素晴らしいことです。

もし分かり合えなくとも それは仕方のないことです。

「あれ？」と思いましたか？

そうなんです

この詩では「自分の人生、自分のために生きよう」

と言っているような気がしますよね。

私がお伝えしてきた

「人は自分のために生きているのではない」

ということと真逆のように思えますよね。

パールズがこの詩で伝えたいことは、

「他人のために自分を犠牲にしない。

自分の思い通りにさせようと他人に強制しない」

ということだと矢野は解釈しています。

人は他者を幸せにすることでしか幸せになれない生物

パールズの言う通り、

私たちが生きているのは、

他人の期待に応えるためではありません。

けれど、自分勝手に生きたところで、

決して幸せになれません。

なぜなら、人は他者を幸せにすることでしか

持続的な幸せを感じられないようにできているからです。

人は集団生活を営む生物です。

だから、利他的に振る舞うことが、

幸せにつながるように生物としてプログラムされている

のです。

とはいえ、自己犠牲的に生きては幸せになれません。

では、どうしたら幸せになれるのでしょうか？

愛も物と同じ

私が自己催眠で自分のハイヤーセルフから聞いた言葉です。

愛も物と同じ。

自分が持っている以上の物を

与えることができないように

人は自分以上に誰かを幸せにすることはできません。

もしあなたに幸せにしたい人がいるのなら

まずあなたが幸せになってください。

そうすれば、あなたはその愛と幸せを

周りの人たちに与えることができます。

そうなのです。

まず、あなたが幸せになってください。

あなたが幸せになると、

自然に周囲の人たちも幸せになっていきます。

このことをシャンパンタワーに例えて表現している人も多いですね。

上のグラスが溢れないと、

下のグラスは満たされません。

そして、下へいくほどグラスの数は増えていきます。

一番上のグラスが、あなたです。

あなたが幸せになれば、

あなたから溢れ出した愛と幸せが、

次々に別の人たちを満たしていきます。

そして、いつの間にか、多くの人を幸せにしています。

結婚式でシャンパンタワーのセレモニーをやるのは、

「まず2人で幸せになろう！

そして、その幸せを家族や友人たちに広げていこう！」

という誓いなのではないかと思います。

起業で一番大切なこと

起業するときに一番大切なことはなんだと思いますか？

それは、どんな人をお客さんにしたいか？　です。

言い換えると、

どんな人の役に立ちたいか？

どんな人を幸せにしたいか？です。

ここが明確でないと、

仕事がただの金を稼ぐ手段になってしまいます。

この子のために頑張ろう

仕事で嫌なことがあったとき、

子どもの寝顔を見ることで

「この子のために頑張ろう！」

と思う親は多いのではないでしょうか。

けれど、このとき

「この子のために（自分を犠牲にして）頑張ろう」

と考えているのなら、

子どもは苦しそうにしている親を見て

「お父さんは、ボクのために犠牲になっている」

と罪悪感を抱えてしまうでしょう。

自分が犠牲になることなく、

仕事を頑張ろうと思えた父親は、

つらい仕事の中にも、

やり甲斐や楽しさを見つけようとするでしょう。

または、仕事以外の楽しみの時間をつくるようにするでしょう。

子どものためと言って、離婚をしない母親。

このとき

「この子のために（自分を犠牲にして）夫との生活を続けよう」

と考えているのなら、

子どもは、自分のために母親が犠牲になっていると罪悪感を抱くようになるでしょう。

夫婦関係以外に自分の幸せを見つけることができれば、

母親本人も子どもも幸せになれるでしょう。

人は愛する人を幸せにするために生きているただし、自分を犠牲にすることなく

人は自分のために生きているのではありません。

あなたの大切な人たちを幸せにするために生きているのです。

その人たちを幸せにするためには、

まずあなた自身が幸せになる必要があります。

なぜなら、持っている以上の物を与えることができないように、人は自分以上に他者を幸せにすることができないからです。

このとき、決して自分を犠牲にしてはいけません。

あなたの大切な人は、

あなたが自分のために犠牲になっていると、

罪悪感を抱えてしまいます。

誰にどう思われるか？　ではなく、

誰を幸せにしたいか？　を考えてください。

あなたが犠牲になることなく、

その人を幸せにすることを考えてください。

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