小学校卒業記念に私たちが母校に贈った石碑です。

各クラス、ひとつの言葉を選んで、碑に刻みました。

僕ら3組の選んだ言葉は「心」。

当初、左からクラス順に言葉を並べる予定でした。

けれど、

「『心』が真ん中にあった方がバランスがいい」

ということで、写真の並びになりました。

今、見直してみると、
努力、心、希望
という並びが意味的にも奥深い。

どういうことかというと、

努力、心、希望　に
過去、現在、未来　を
当てはめてみてください。

そうなんです。

現在の「心」は
過去の「努力」と
未来の「希望」でできている。

そう読むことができます。

辛い過去が今に活かされる

カウンセリングを受けにいらっしゃる方の多くが、
つらかった過去に囚われています。

そのつらかった過去を乗り越えられるかどうかは、
懸命に生きてきたかどうかで決まります。

なぜなら、人間の脳には、
自分のしてきたことを正当化しようとする
性質があるからです。

誰でも、努力してきたことが
無駄だったとは思いたくないですよね。

そして、努力すれば、結果はともあれ
人は必ず成長します。

その努力によって生み出された成長が、
今を生きるため活かされているのです。

未来の希望が現在を動かす

未来に「希望」つまり「目標」を持つと、
そこに向かって人は進み始めることができます。

人の脳の中では、時間は
未来→過去→現在
という順で流れています。

未来、つまり、
何をしたいか？　どうなりたいか？
を決める。

そのために使える過去の経験や知識を探す。

そして、今、行動する。

脳は、そういう順で動くようになっています。

ですから、今を動かすには、
何をしたいか？　どうなりたいか？
という希望（目標）を持つことが不可欠なのです。

今も過去も未来も幸せにする

そんなふうに、
過去の努力が今に活かされ、
未来への希望が今を動かします。

カウンセリングが目指していることは、

相談者さんが、
つらい過去であっても
精一杯生きてきたことに気づき、

未来への希望を持てるように促し、

今現在、より幸せになるために行動を起こせるようにする。

ことなのです。

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