未来のことを
考えすぎると
何が問題？
未来のことを考えすぎると、心配という感情が出てきます。
心配という感情が出てくると、ミスしたらやだなーとかミスしたらどうしようと、よけい未来のことを考えてしまいます。
悪循環と始まりです。悪循環を断ち切るためには、今に集中することです。今に集中するためには、２つのことを心がけてください。
①呼吸に注意を向ける
深呼吸をする必要ありません。ただ呼吸に注意を向けるだけでよいです。
②視線をコントロールする
視線とメンタルは連動しています。
とちぎスポーツ医科学センター
と連携して、4月からも
国内外の最新メンタルトレーニング
を提供していきます。
とちぎスポーツ医科学センターは、
全国でも注目の医科学センターです。
全国から視察に来ています。
そして、なんと
とちぎスポーツ医科学センターは、
あの独立行政法人日本スポーツ振興センター（JSC）ハイパフォーマンススポーツセンター（HPSC）の
連携協力機関に指定されました。
公式ライン https://lin.ee/tcnbZmr
にご加入いただくと、もれなく
無料オンラインメンタル相談と
無料PDFファイルプレゼント
①感情をコントロールする方法 4つのキーワード
②感情をコントロールする方法 表情・姿勢をコントロールする
③感情をコントロールする方法 7つの共通点
#メンタルヘルス #メンタルケア #メンタルトレーニング #メンタルトレーナー #メンタルコーチング #メンタル強化 #メンタルコーチ #メンタル #メンタルセラピスト #メンタルコントロール #メンタルブロック解除 #豆腐メンタル #スポーツメンタルコーチ #メンタルノイズ #メンタルブロック #メンタルを強くする方法 #メンタルが弱い
報われるまで努力する人の特徴10選
目標を設定している
あきらめずに取り組んでいる
自分自身や周囲の人々に対して責任感を持っている
自分自身をコントロールしている
事前に十分に準備している
学ぶことに興味が持っている
周囲の人々と協力している
変化に柔軟に対応している
自分の能力を信じている
真剣かつ誠実な姿勢で取り組んでいる
無料オンラインメンタル相談受付中です。
無料体験メンタル相談を受けられた方にもれなくPDFファイルプレゼント
①感情をコントロールする方法 4つのキーワード
②感情をコントロールする方法 表情・姿勢をコントロールする
③感情をコントロールする方法 7つの共通点
メンタルアレンジメントコーチ
メンタルアレンジメントアスリート養成講座スタート
詳細は、↓にアクセスお願い申し上げます。
https://lit.link/mentalabo
プロフィール▼
@akira.kasahara2022
🌈自己肯定感が高い人の考え方🌈 イチロー選手流メンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/147322?conversion_name=direct_message&tracking_code=12230cb5b56a553e2a1819fc605b26a0
🌈自己分析力アップ入門🌈 自己分析ツールを使うと自分の心が分かる
https://www.street-academy.com/myclass/147830?conversion_name=direct_message&tracking_code=d7e1baf73115546880c4b9901cfbf6d6
🌈人間・恋愛関係の心理学🌈 コミュニケーションがうまい人の特徴
https://www.street-academy.com/myclass/147841?conversion_name=direct_message&tracking_code=f35cf551e6881d01954f6dfa5d22b8c0
🌈気持ちの切り替えがうまい人になる方法🌈 ３つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/146603?conversion_name=direct_message&tracking_code=63779b607b9e70bb7ebd93798f65b6b3
🌈今から大事なプレゼン。少し不安。どんな音楽を聴く？🌈音楽療法3選
https://www.street-academy.com/myclass/148740?conversion_name=direct_message&tracking_code=16f806d3e90f3567b2f072eb82cc8df6
🌈待合場所に早めに着いた。どうする？🌈 集中力アップ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/148029?conversion_name=direct_message&tracking_code=a61e6af9e3b65c2449052da917ed8d71
🌈上司から飲み行くぞと誘われた。どうする？🌈 ３つのストレス対処法
https://www.street-academy.com/myclass/147774?conversion_name=direct_message&tracking_code=c78389c40f9c42f9ccfd856373d8d711
🌈重要なプレゼン。どんな目標を立てる？🌈 やる気を高める目標設定
https://www.street-academy.com/myclass/147828?conversion_name=direct_message&tracking_code=ef5c80206b200c3acc817aa451b7b275
🌈心の救急箱 聞き上手な人の特徴🌈コミュニケーション傾聴スキル入門
https://www.street-academy.com/myclass/148344?conversion_name=direct_message&tracking_code=f6b336c49745eba262c286edccdd3ef1
🌈腸が健康な人は脳も健康な人🌈 腸活の科学的テクニック
https://www.street-academy.com/myclass/148170?conversion_name=direct_message&tracking_code=7425d105274c4f33bf823f058e2fc2ff
🌈日常に疲れている方向け マインドフルネス瞑想🌈 最新７つの技術
https://www.street-academy.com/myclass/147147?conversion_name=direct_message&tracking_code=7faf6c14fe3a0dd684061cb99f9e1973
🌈ゴルフメンタルトレーニング🌈 マインドフルネス瞑想ゴルフ
https://www.street-academy.com/myclass/146637?conversion_name=direct_message&tracking_code=b3cba982dd36478878b977eb5df7ec6f
🌈野球の50％はメンタル🌈 マインドフルネス瞑想野球
https://www.street-academy.com/myclass/145881?conversion_name=direct_message&tracking_code=3b10f28b0e12b2f54d340dfe72f26b26
三択クイズに答えるだけ 🌈コミュニケーション力アップ ３つの方法🌈
https://www.street-academy.com/myclass/152969?conversion_name=direct_message&tracking_code=ba9797fb780634700d83eca8d04d406c
🌈少しでも自信を持ちたい方向け🌈 三択クイズで自信を持つ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153037?conversion_name=direct_message&tracking_code=b4e4b8d897366d9aa889df278e4ac257
🌈落ち込んだときは成長のチャンス🌈 三択クイズで自己成長３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153033?conversion_name=direct_message&tracking_code=00e742910dcc64a7d595799815096be9
🌈人生好調の波を引き寄せる🌈 三択クイズ方式メンタルテクニック
https://www.street-academy.com/myclass/153078?conversion_name=direct_message&tracking_code=e3c5ea1c0f7afbd58ecca371551742ff
🌈逆境を乗り越える🌈 逆境を力に変えるレジリエンス入門
https://www.street-academy.com/myclass/153136?conversion_name=direct_message&tracking_code=b00b3f829c9c23a630da772ddb2ac269
🌈気持ちの切り替えがうまい人🌈 ５つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/153174?conversion_name=direct_message&tracking_code=40b3595cb62c5e4656d567dc66d50826
🌈諦めてしまう人から諦めない人になる🌈 ゾーンメンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/153245?conversion_name=direct_message&tracking_code=c371c21286c98bfb7cf4a343317573c2
🌈心と身体のバランスを整える🌈 マインドフルネスセンタリング
https://www.street-academy.com/myclass/153378?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2581325df12b88097b7ad350419768d
🌈自律神経の乱れを治す🌈 バランスある生活を実現して花粉症改善！
https://www.street-academy.com/myclass/153656?conversion_name=direct_message&tracking_code=8da9c8e3b9fa23b1ac366b6f682be799
https://www.street-academy.com/steachers/668637?conversion_name=direct_message&tracking_code=3003fb0a4c10c89749d492ec9684d4d2
https://coconala.com/users/3587531
笠原洋子ピアノ教室
http://piano.sp.land.to/
メンタルが楽になる
行動８選
ポジティブな自己認識
肯定的な言葉遣い
自分自身に寛容
睡眠を十分に取る
健康的な食事
ストレス解消法発見
目標を設定
瞑想や深呼吸
無料オンラインメンタル相談受付中です。
無料体験メンタル相談を受けられた方にもれなくPDFファイルプレゼント
①感情をコントロールする方法 4つのキーワード
②感情をコントロールする方法 表情・姿勢をコントロールする
③感情をコントロールする方法 7つの共通点
メンタルアレンジメントコーチ
メンタルアレンジメントアスリート養成講座スタート
詳細は、↓にアクセスお願い申し上げます。
https://lit.link/mentalabo
プロフィール▼
@akira.kasahara2022
🌈自己肯定感が高い人の考え方🌈 イチロー選手流メンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/147322?conversion_name=direct_message&tracking_code=12230cb5b56a553e2a1819fc605b26a0
🌈自己分析力アップ入門🌈 自己分析ツールを使うと自分の心が分かる
https://www.street-academy.com/myclass/147830?conversion_name=direct_message&tracking_code=d7e1baf73115546880c4b9901cfbf6d6
🌈人間・恋愛関係の心理学🌈 コミュニケーションがうまい人の特徴
https://www.street-academy.com/myclass/147841?conversion_name=direct_message&tracking_code=f35cf551e6881d01954f6dfa5d22b8c0
🌈気持ちの切り替えがうまい人になる方法🌈 ３つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/146603?conversion_name=direct_message&tracking_code=63779b607b9e70bb7ebd93798f65b6b3
🌈今から大事なプレゼン。少し不安。どんな音楽を聴く？🌈音楽療法3選
https://www.street-academy.com/myclass/148740?conversion_name=direct_message&tracking_code=16f806d3e90f3567b2f072eb82cc8df6
🌈待合場所に早めに着いた。どうする？🌈 集中力アップ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/148029?conversion_name=direct_message&tracking_code=a61e6af9e3b65c2449052da917ed8d71
🌈上司から飲み行くぞと誘われた。どうする？🌈 ３つのストレス対処法
https://www.street-academy.com/myclass/147774?conversion_name=direct_message&tracking_code=c78389c40f9c42f9ccfd856373d8d711
🌈重要なプレゼン。どんな目標を立てる？🌈 やる気を高める目標設定
https://www.street-academy.com/myclass/147828?conversion_name=direct_message&tracking_code=ef5c80206b200c3acc817aa451b7b275
🌈心の救急箱 聞き上手な人の特徴🌈コミュニケーション傾聴スキル入門
https://www.street-academy.com/myclass/148344?conversion_name=direct_message&tracking_code=f6b336c49745eba262c286edccdd3ef1
🌈腸が健康な人は脳も健康な人🌈 腸活の科学的テクニック
https://www.street-academy.com/myclass/148170?conversion_name=direct_message&tracking_code=7425d105274c4f33bf823f058e2fc2ff
🌈日常に疲れている方向け マインドフルネス瞑想🌈 最新７つの技術
https://www.street-academy.com/myclass/147147?conversion_name=direct_message&tracking_code=7faf6c14fe3a0dd684061cb99f9e1973
🌈ゴルフメンタルトレーニング🌈 マインドフルネス瞑想ゴルフ
https://www.street-academy.com/myclass/146637?conversion_name=direct_message&tracking_code=b3cba982dd36478878b977eb5df7ec6f
🌈野球の50％はメンタル🌈 マインドフルネス瞑想野球
https://www.street-academy.com/myclass/145881?conversion_name=direct_message&tracking_code=3b10f28b0e12b2f54d340dfe72f26b26
三択クイズに答えるだけ 🌈コミュニケーション力アップ ３つの方法🌈
https://www.street-academy.com/myclass/152969?conversion_name=direct_message&tracking_code=ba9797fb780634700d83eca8d04d406c
🌈少しでも自信を持ちたい方向け🌈 三択クイズで自信を持つ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153037?conversion_name=direct_message&tracking_code=b4e4b8d897366d9aa889df278e4ac257
🌈落ち込んだときは成長のチャンス🌈 三択クイズで自己成長３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153033?conversion_name=direct_message&tracking_code=00e742910dcc64a7d595799815096be9
🌈人生好調の波を引き寄せる🌈 三択クイズ方式メンタルテクニック
https://www.street-academy.com/myclass/153078?conversion_name=direct_message&tracking_code=e3c5ea1c0f7afbd58ecca371551742ff
🌈逆境を乗り越える🌈 逆境を力に変えるレジリエンス入門
https://www.street-academy.com/myclass/153136?conversion_name=direct_message&tracking_code=b00b3f829c9c23a630da772ddb2ac269
🌈気持ちの切り替えがうまい人🌈 ５つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/153174?conversion_name=direct_message&tracking_code=40b3595cb62c5e4656d567dc66d50826
🌈諦めてしまう人から諦めない人になる🌈 ゾーンメンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/153245?conversion_name=direct_message&tracking_code=c371c21286c98bfb7cf4a343317573c2
🌈心と身体のバランスを整える🌈 マインドフルネスセンタリング
https://www.street-academy.com/myclass/153378?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2581325df12b88097b7ad350419768d
🌈自律神経の乱れを治す🌈 バランスある生活を実現して花粉症改善！
https://www.street-academy.com/myclass/153656?conversion_name=direct_message&tracking_code=8da9c8e3b9fa23b1ac366b6f682be799
https://www.street-academy.com/steachers/668637?conversion_name=direct_message&tracking_code=3003fb0a4c10c89749d492ec9684d4d2
https://coconala.com/users/3587531
笠原洋子ピアノ教室
http://piano.sp.land.to/
孤独と向き合う方法８選
1. 自分自身を知る
2. 自分自身を受け入れる
3. 自分に新しい課題を与える
4. マインドフルネス瞑想
5. 適度な運動や健康的な食生活
6. 良い睡眠
7. 旅行
8. 読書
無料オンラインメンタル相談受付中です。
無料体験メンタル相談を受けられた方にもれなくPDFファイルプレゼント
①感情をコントロールする方法 4つのキーワード
②感情をコントロールする方法 表情・姿勢をコントロールする
③感情をコントロールする方法 7つの共通点
メンタルアレンジメントコーチ
メンタルアレンジメントアスリート養成講座スタート
詳細は、↓にアクセスお願い申し上げます。
https://lit.link/mentalabo
プロフィール▼
@akira.kasahara2022
🌈自己肯定感が高い人の考え方🌈 イチロー選手流メンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/147322?conversion_name=direct_message&tracking_code=12230cb5b56a553e2a1819fc605b26a0
🌈自己分析力アップ入門🌈 自己分析ツールを使うと自分の心が分かる
https://www.street-academy.com/myclass/147830?conversion_name=direct_message&tracking_code=d7e1baf73115546880c4b9901cfbf6d6
🌈人間・恋愛関係の心理学🌈 コミュニケーションがうまい人の特徴
https://www.street-academy.com/myclass/147841?conversion_name=direct_message&tracking_code=f35cf551e6881d01954f6dfa5d22b8c0
🌈気持ちの切り替えがうまい人になる方法🌈 ３つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/146603?conversion_name=direct_message&tracking_code=63779b607b9e70bb7ebd93798f65b6b3
🌈今から大事なプレゼン。少し不安。どんな音楽を聴く？🌈音楽療法3選
https://www.street-academy.com/myclass/148740?conversion_name=direct_message&tracking_code=16f806d3e90f3567b2f072eb82cc8df6
🌈待合場所に早めに着いた。どうする？🌈 集中力アップ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/148029?conversion_name=direct_message&tracking_code=a61e6af9e3b65c2449052da917ed8d71
🌈上司から飲み行くぞと誘われた。どうする？🌈 ３つのストレス対処法
https://www.street-academy.com/myclass/147774?conversion_name=direct_message&tracking_code=c78389c40f9c42f9ccfd856373d8d711
🌈重要なプレゼン。どんな目標を立てる？🌈 やる気を高める目標設定
https://www.street-academy.com/myclass/147828?conversion_name=direct_message&tracking_code=ef5c80206b200c3acc817aa451b7b275
🌈心の救急箱 聞き上手な人の特徴🌈コミュニケーション傾聴スキル入門
https://www.street-academy.com/myclass/148344?conversion_name=direct_message&tracking_code=f6b336c49745eba262c286edccdd3ef1
🌈腸が健康な人は脳も健康な人🌈 腸活の科学的テクニック
https://www.street-academy.com/myclass/148170?conversion_name=direct_message&tracking_code=7425d105274c4f33bf823f058e2fc2ff
🌈日常に疲れている方向け マインドフルネス瞑想🌈 最新７つの技術
https://www.street-academy.com/myclass/147147?conversion_name=direct_message&tracking_code=7faf6c14fe3a0dd684061cb99f9e1973
🌈ゴルフメンタルトレーニング🌈 マインドフルネス瞑想ゴルフ
https://www.street-academy.com/myclass/146637?conversion_name=direct_message&tracking_code=b3cba982dd36478878b977eb5df7ec6f
🌈野球の50％はメンタル🌈 マインドフルネス瞑想野球
https://www.street-academy.com/myclass/145881?conversion_name=direct_message&tracking_code=3b10f28b0e12b2f54d340dfe72f26b26
三択クイズに答えるだけ 🌈コミュニケーション力アップ ３つの方法🌈
https://www.street-academy.com/myclass/152969?conversion_name=direct_message&tracking_code=ba9797fb780634700d83eca8d04d406c
🌈少しでも自信を持ちたい方向け🌈 三択クイズで自信を持つ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153037?conversion_name=direct_message&tracking_code=b4e4b8d897366d9aa889df278e4ac257
🌈落ち込んだときは成長のチャンス🌈 三択クイズで自己成長３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153033?conversion_name=direct_message&tracking_code=00e742910dcc64a7d595799815096be9
🌈人生好調の波を引き寄せる🌈 三択クイズ方式メンタルテクニック
https://www.street-academy.com/myclass/153078?conversion_name=direct_message&tracking_code=e3c5ea1c0f7afbd58ecca371551742ff
🌈逆境を乗り越える🌈 逆境を力に変えるレジリエンス入門
https://www.street-academy.com/myclass/153136?conversion_name=direct_message&tracking_code=b00b3f829c9c23a630da772ddb2ac269
🌈気持ちの切り替えがうまい人🌈 ５つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/153174?conversion_name=direct_message&tracking_code=40b3595cb62c5e4656d567dc66d50826
🌈諦めてしまう人から諦めない人になる🌈 ゾーンメンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/153245?conversion_name=direct_message&tracking_code=c371c21286c98bfb7cf4a343317573c2
🌈心と身体のバランスを整える🌈 マインドフルネスセンタリング
https://www.street-academy.com/myclass/153378?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2581325df12b88097b7ad350419768d
🌈自律神経の乱れを治す🌈 バランスある生活を実現して花粉症改善！
https://www.street-academy.com/myclass/153656?conversion_name=direct_message&tracking_code=8da9c8e3b9fa23b1ac366b6f682be799
https://www.street-academy.com/steachers/668637?conversion_name=direct_message&tracking_code=3003fb0a4c10c89749d492ec9684d4d2
https://coconala.com/users/3587531
笠原洋子ピアノ教室
http://piano.sp.land.to/
メンタル強めな人の名言5選
1.トレーニングは嫌いだったが、やめるなと言った。今苦しんで、残りの人生をチャンピオンとして生きろ。
2.不可能と可能の違いは、人間の決意にある。
3.決して諦めるな！失敗は成功への最初のステップに過ぎない。
4.幸福はあなた自身の行動から生まれる。
5.止まらなければ、遅くても進めばいい。
無料オンラインメンタル相談受付中です。
無料体験メンタル相談を受けられた方にもれなくPDFファイルプレゼント
①感情をコントロールする方法 4つのキーワード
②感情をコントロールする方法 表情・姿勢をコントロールする
③感情をコントロールする方法 7つの共通点
メンタルアレンジメントコーチ
メンタルアレンジメントアスリート養成講座スタート
詳細は、↓にアクセスお願い申し上げます。
https://lit.link/mentalabo
プロフィール▼
@akira.kasahara2022
🌈自己肯定感が高い人の考え方🌈 イチロー選手流メンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/147322?conversion_name=direct_message&tracking_code=12230cb5b56a553e2a1819fc605b26a0
🌈自己分析力アップ入門🌈 自己分析ツールを使うと自分の心が分かる
https://www.street-academy.com/myclass/147830?conversion_name=direct_message&tracking_code=d7e1baf73115546880c4b9901cfbf6d6
🌈人間・恋愛関係の心理学🌈 コミュニケーションがうまい人の特徴
https://www.street-academy.com/myclass/147841?conversion_name=direct_message&tracking_code=f35cf551e6881d01954f6dfa5d22b8c0
🌈気持ちの切り替えがうまい人になる方法🌈 ３つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/146603?conversion_name=direct_message&tracking_code=63779b607b9e70bb7ebd93798f65b6b3
🌈今から大事なプレゼン。少し不安。どんな音楽を聴く？🌈音楽療法3選
https://www.street-academy.com/myclass/148740?conversion_name=direct_message&tracking_code=16f806d3e90f3567b2f072eb82cc8df6
🌈待合場所に早めに着いた。どうする？🌈 集中力アップ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/148029?conversion_name=direct_message&tracking_code=a61e6af9e3b65c2449052da917ed8d71
🌈上司から飲み行くぞと誘われた。どうする？🌈 ３つのストレス対処法
https://www.street-academy.com/myclass/147774?conversion_name=direct_message&tracking_code=c78389c40f9c42f9ccfd856373d8d711
🌈重要なプレゼン。どんな目標を立てる？🌈 やる気を高める目標設定
https://www.street-academy.com/myclass/147828?conversion_name=direct_message&tracking_code=ef5c80206b200c3acc817aa451b7b275
🌈心の救急箱 聞き上手な人の特徴🌈コミュニケーション傾聴スキル入門
https://www.street-academy.com/myclass/148344?conversion_name=direct_message&tracking_code=f6b336c49745eba262c286edccdd3ef1
🌈腸が健康な人は脳も健康な人🌈 腸活の科学的テクニック
https://www.street-academy.com/myclass/148170?conversion_name=direct_message&tracking_code=7425d105274c4f33bf823f058e2fc2ff
🌈日常に疲れている方向け マインドフルネス瞑想🌈 最新７つの技術
https://www.street-academy.com/myclass/147147?conversion_name=direct_message&tracking_code=7faf6c14fe3a0dd684061cb99f9e1973
🌈ゴルフメンタルトレーニング🌈 マインドフルネス瞑想ゴルフ
https://www.street-academy.com/myclass/146637?conversion_name=direct_message&tracking_code=b3cba982dd36478878b977eb5df7ec6f
🌈野球の50％はメンタル🌈 マインドフルネス瞑想野球
https://www.street-academy.com/myclass/145881?conversion_name=direct_message&tracking_code=3b10f28b0e12b2f54d340dfe72f26b26
三択クイズに答えるだけ 🌈コミュニケーション力アップ ３つの方法🌈
https://www.street-academy.com/myclass/152969?conversion_name=direct_message&tracking_code=ba9797fb780634700d83eca8d04d406c
🌈少しでも自信を持ちたい方向け🌈 三択クイズで自信を持つ３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153037?conversion_name=direct_message&tracking_code=b4e4b8d897366d9aa889df278e4ac257
🌈落ち込んだときは成長のチャンス🌈 三択クイズで自己成長３つの方法
https://www.street-academy.com/myclass/153033?conversion_name=direct_message&tracking_code=00e742910dcc64a7d595799815096be9
🌈人生好調の波を引き寄せる🌈 三択クイズ方式メンタルテクニック
https://www.street-academy.com/myclass/153078?conversion_name=direct_message&tracking_code=e3c5ea1c0f7afbd58ecca371551742ff
🌈逆境を乗り越える🌈 逆境を力に変えるレジリエンス入門
https://www.street-academy.com/myclass/153136?conversion_name=direct_message&tracking_code=b00b3f829c9c23a630da772ddb2ac269
🌈気持ちの切り替えがうまい人🌈 ５つの考え方
https://www.street-academy.com/myclass/153174?conversion_name=direct_message&tracking_code=40b3595cb62c5e4656d567dc66d50826
🌈諦めてしまう人から諦めない人になる🌈 ゾーンメンタルトレーニング
https://www.street-academy.com/myclass/153245?conversion_name=direct_message&tracking_code=c371c21286c98bfb7cf4a343317573c2
🌈心と身体のバランスを整える🌈 マインドフルネスセンタリング
https://www.street-academy.com/myclass/153378?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2581325df12b88097b7ad350419768d
🌈自律神経の乱れを治す🌈 バランスある生活を実現して花粉症改善！
https://www.street-academy.com/myclass/153656?conversion_name=direct_message&tracking_code=8da9c8e3b9fa23b1ac366b6f682be799
https://www.street-academy.com/steachers/668637?conversion_name=direct_message&tracking_code=3003fb0a4c10c89749d492ec9684d4d2
https://coconala.com/users/3587531
笠原洋子ピアノ教室
http://piano.sp.land.to/