こんにちは！
うしろかずみです。
最近ちょっと疲れているなあ。。という方
自分のことを大切にしていますか？
「大切にする」って言われても
そんなことを考えたことがない方にとっては
どうすることかわからないと思います。
難しく考えるとわからなくなると思うので、
自分のやりたいことをやって下さい！！
我慢していることをやって下さい！
疲れやすい方というのは、
人のことを気遣いすぎていたり、
自分を犠牲にしてしまっている方が多いです。
自分のことよりも、先に他人のことを考えてしまう。
このこと自体は、非常に良いことです。
他人を思いやる気持ちは大切です。
ですが、
自分を抑えて、人のことばかりを考え過ぎると、
心が疲れてきます。
逆に、自分のことばかりを考えていてもなぜか疲れたり、
むなしくなったりします。
どちらにしてもバランスが大切なのですね。
そのバランス加減は、人それぞれです。
私の場合は、
今までさんざん、自分のしたいことばかりをしてきましたので
自分のことよりも、
人に喜んでもらうことをすることがうれしいです。
そうは言っても、
１００％他人の為に生活することは出来ません。
少しは、自分の為に何かしていないと
疲れてきますね。
だいたい８：２くらいの割合でしょうか。。
皆さんはいかがでしょうか？？
今の自分に心地いいバランスはどんなものですか。