夏バテ解消に効果があるアロマレシピ

今年は全国各地で猛暑が続いていますので、
夏バテでカラダがグッタリなんて人がたくさんいることでしょうね。


夏バテを解消しようにも、食欲がなくてはスタミナをつけることはできませんよね。
そこで食欲を回復させる効果があるエッセンシャルオイルをお伝えしますね。


食欲を回復させる効果があるエッセンシャルオイルは


ペパーミント

レモン

オレンジスイート


ペパーミントは食欲を増進し、胃や腸、肝臓に作用するので
消化不良を改善します。


レモンとオレンジスイートは消化吸収を改善しますので、
食欲改善には効果バツグンです。


食事の前に、これらのエッセンシャルオイルをハンカチに垂らして
吸入することで、カンタンにアロマができますので、
一度お試しください。


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夏バテ解消に効果があるアロマレシピその2