アクセス・バーズ®ファシリテーター&プラクティショナー、
アクセス・エナジェティック・フェイスリフト™・プラクティショナーの
まるのすけです。
今日の朝食~。
宿泊先併設のカフェにて。
ふと壁に目をやったら、超かわいい本が置いてありました。
シロクマがワンコをハグしてる写真がたくさん。
朝から癒された~(´∀`)
今日の朝飯はアサイーボールwithエナジーチョコ。
エネルギー沢山チャージしました(≧▽≦)
さて。
何かをせずにはいられない
習慣とは恐ろしいもので、
のんびりするために沖縄に来たのに、
あそこ行かなきゃ!
あれもしなきゃ!
と予定を目一杯詰め込もうとする
自分に気づきました!(´Д`;)
昨日、一昨日とビーチに行って、
今日は少し早起きして
バスで2時間もかかるちゅら海水族館へ行こう!
と思ってたんです。
沖縄には何度も来てるのに、
まだ行ったことないしー!って。
でも、ホントに行きたいからではなく、
「なんとなく行かなきゃ」という気持ちで
選択していたことに気づき、
スケジュール変更して
今日は那覇でのんびり過ごすことにしました~。
今日は友達とお茶したりご飯食べたり、
あとはマッサージに行って、
あとは疲れてたら宿泊先で昼寝する(笑)
そんなん東京でもできるやんけー!
沖縄にいるからこそできることやれやー!
などなど頭の中ではいろんな声が囁きますが、
一切無視!
どうしても、
「何かしていないといけない」というような思考が
はたらいちゃうのだよねー。
昨日ビーチで海にプカプカ浮かんでたら、
空と海以外何もなくて、
ただただそれらと一体化してたらすごく幸せでね、
なんでごちゃごちゃ考え出したり、
ごちゃごちゃといろんなことをやったりするのだろう、と。
そして、何かやったり、何か考えてない自分に
ダメ出ししたりして、
勝手に自己ジャッジのループにはまるんだよね(笑)
もったいないお化けの誘惑や
何かしてなきゃお前には価値がねえぜ!
という頭の中に次々現れてくる脅し?
に屈することなく、
なんもしない自分を許して、
とことんダラダラ過ごすことにします。
でも、明日は講座だわわわわわー。
明日は講師にあるまじき行為、
第3弾をやってみる予定。
楽しみ~(´∀`)
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7/12(日) 和歌山・和歌山市 *満員御礼
7/16(木) 東京・町田市 *満員御礼
7/26(日) 東京・町田市 *満員御礼
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8/15(土) 東京・町田市 *満員御礼
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