「ながの東急百貨店」を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
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「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標
➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
4月8日現在4分40秒 写真がプランク
③体脂肪率6％台にする
4月7日現在7.5%
目標は随時更新・追加していきます。
こんにちは。今日も埼玉は穏やかで良い天気です
今朝は①の目標に向けて１５㎞走をしました。
1週間に、20㎞走、ビルドアップ走、15㎞走と追い込んだのは
多分３年振りです
1人では絶対やっていません。勝手に応援しているパワーがこのようにさせています
しかも、やはり疲労が残っていたので、5㎞ほどで止めたくなりましたが、
そこからさらに10㎞走るだけではなく、タイムが速くなっていったのはミラクルです
これも、ながの東急百貨店の皆様のお蔭様です
ながの東急百貨店では、4月13日まで
『ズームインサタデー全国うまいもの博』を開催
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