ながの東急百貨店を応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えました。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援
ながの東急応援のための、８月の目標は、
８月中に体脂肪率５％台
でしたが…
結局、体脂肪率7.5％止まりでした。
次の目標は、今秋にハーフマラソンで１時間４０分切り。
できれば、自己新（１時間３８分３０秒）切り
これから練習積んで頑張ります
ながの東急百貨店を応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えました。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援
ながの東急応援のための、今月の目標は、
８月中に体脂肪率５％台達成
11日～16日までのお盆休暇で、70㎞近く走りましたが、
今日現在、体脂肪率7.5％です。
あと5日で、－2.1％かぁ、キツイですねぇ
頑張ります
ながの東急百貨店では、8月29日日まで
家庭用品大特価市開催中
ながの東急百貨店を応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えました。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援
7月22日(土)に、ながの東急応援集会を実施しました。
上期の報告の様子です。
ながの東急応援のための、次の目標は、
８月中に体脂肪率５％台達成(現在８％)と
今年中に「ハーフマラソンで自己新記録達成」
今日現在、体脂肪率８％です。
11日～16日までのお盆休暇で、一気に狙います！
ながの東急百貨店のお中元は8月10日まで
