今日は、今月2回目のあびこママ体操でした!

幹事ちゃん達色々考えてくれて
HP作成
ポスター
他の団体との情報共有
市の子育てメール配信…
本当にいつもありがとうございますお願いお願い

来月は6月19日(火)
10時から天王台北近隣センターホールです。

全世代の中でも子育て中の女性は、運動習慣が1番少ないそうで。

私たちが運動習慣を持つことで、今の私たちの問題だけでなく、医療費、介護費…子供達の将来にも関わること。

大切なまわりの人達の為にも元気に歳を重ねていかなくちゃいけないんだぁ。

最近お勉強してきた事をみんなと共有。


無理なく頑張りすぎず…一人一人が自分らしさを大切に今とこれから楽しく過ごしていけるといいなぁ。

あびこママ体操

https://www.c-sqr.net/c/abikomamataisou/