もう7月
先日クライアントさんのお宅でセッション。
今年ももう半分かぁ、早いですね。
スマートウェルネス7月の予定です。
場所は
常総運動公園内いこいの郷。
活動日は第二第四木曜日。
7月13日、27日活動日です。
参加費各クラス1時間1000円。
内容
9時30分からかんたんエアロビクス
10時40分からセルフメンテナンス体操
どちらも初めての方でもお気軽にご参加いただける内容です。
どちらも予約要りません。
お気軽にご参加下さい。
先日クライアントさんのお宅でセッション。
コーラちゃんも一緒にトレーニングしました。
ウェーブリングの使い方ちょっと違うけど…