”７月のフィットネス♪”

７月のアセノスポーツクラブは、夢のサポート！おとなドリームマップ。おとなだって夢ありますよね。応援しあって楽しく生きていきましょ！前向きに行動する勇気湧くはず。

また、3日の腰痛、膝痛予防体操は運動の後100円お茶会も開催します。

ココロの元気も目指します。

是非お気軽にご参加ください。